エアロバイク　7台目　【ぷはー！】

エアロバイク　7台目� ..

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 16:23:14 K51yw+2R
>>429
２０分が時間の都合なら仕方ないけど
そうでないなら心拍数を少し下げたほうがいいかもしれないね。

個人差があるから一概には言えないけど。