エアロバイク　7台目　【ぷはー！】

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35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 17:26:19 qLU606qz
>>31
そんなことないと思うよ。
毎日やってればジワジワ効果が出てくるはず。
そんぐらいの時間が一番いいかもしれない。
それ以上やると毎日となると結構きつい。
おしりが痛くなりはじめるし。