エアロバイク 7台目 【ぷはー!】 at SHAPEUP
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247:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/30 12:14:17 6iLD6dzx
>>240
もし、毎日40分で300kcalが達成の目安なら、EZ101でも簡単にできます。

自分は、通常コースで30分で250kcal。 平均80rpm。

自分で負荷設定すれば、170WX40分でいいんではないかな。

とにかく、バイクは気持ちいい-------------------!!


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