エアロバイク 7台目 【ぷはー！】
at SHAPEUP
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 23:48:37 QqiO/9YS
>>1乙
>>18
回転数90って結構ｼｬｶｼｬｶ漕いでる感じじゃない？私は機種違うから参考になんないけど、
68〜72くらいだよ。自分も三ヶ月たつけど、心拍はちょっとしかあがってないかも。
心拍あげるなら、やっぱり負荷上げるしかないでしょ。
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