レモン水ダイエット

レモン水ダイエット ..

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 20:09:00 SzPycIAM
２ゲト

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 20:16:41 8aTK9m20
スリィ～！
ｹﾞﾄ

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 20:42:26 hOIValEh
ほほう

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 21:41:57 bITb+ZaH
昨日から始めたばかりです
水２００にレモン果汁５０は、かなり酸っぱいのではないかと思いましたが
それほどでもなく、食後のお口の中がさっぱりするし続けられそうです
おすすめします

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 00:46:07 eTclLLAI
ほうほう。
どういう理屈なんだろう。
マイナス８キロって元の体重知りたいよね

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 06:32:00 WRK7ozPC
>>６　クエン酸回路を刺激して代謝を上げたり、食事の油分を取り込んで
排出すると聞いたけど…。

やってみた。ずっと続けるにはきつい味。はちみつやオリゴ糖入れて
飲みやすくすることもできるけど、なんかダイエットにならなさそう。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 12:39:48 Q5rYbh27
レモンのクエン酸の作用で代謝が上がり脂肪が燃焼
クエン酸サイクル　すなわち　
糖質や体脂肪、疲労物質の乳酸を分解してエネルギーにする過程だよね
食後にレモン水を飲むのは効果が期待できそう！

オリゴ糖なら低カロリーでいいんじゃない？
ハチミツも毎日少しずつ摂りたい食品だからいいかもよ

9:か
07/08/07 15:23:34 GeovdTvO
これって重曹いれると効果高いらしいパソコンでレモン水ダイエット検索したらいろいろでてきます

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 16:12:15 Qah8Jjnh
>>6
理屈書いてるって
「食事は３食バランスよく」

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 21:55:47 Y+ryb/aH
３食バランス良く。
これが一番肝心だよね

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 01:30:28 HD5suc6C
スーパーにレモン見に行ったらチリ産しかなかった。
チリなら大丈夫なのかな。中国産なら悩む以前の問題だけど。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 06:03:45 Ix0OCEOd
普通にレモン水が好きで飲んでたから、ダイエット(？)と紹介されててびっくり…

14:さ
07/08/08 11:04:45 rvk2lzKv
>>13効果はどうですか？

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 17:41:41 zv1KrjbB
>1
どんなんかと思って覗いたら
ｸｸﾊﾟｯﾄﾞのレシピかよｗｗ

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 05:33:26 cG6Omie0
これ、今月号の壮快に載ってたよ

レモン果汁大量仕入れ
↓
「レモン水飲んでるし～」と言いながら食事もおやつも食いまくり。
↓
「やせないわ～」

っていうおばちゃんが続出しそうｗ

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 06:25:58 7kEK8fuo
レモン水と聞いて、かき氷にかける黄色いシロップだと思った俺はだめだな

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 07:06:26 tI/s4ZqZ
レモン水と聞くとラーメン屋のあれを思い出す

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 10:55:14 x/q9AYnP
-8kgって元が相当ピザだよな…アテにならんな

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 11:11:56 zeqGLhSY
ゆっくりだけど痩せてる人がいるのでやってみようと思う
ちょうどうちにポッカレモンがあったので。
親がダイエットになると知らずにレモン水にして飲んでたよ。

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 13:01:01 BMB8vdS0
ほ

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 13:09:46 5wC1X0IO
地方のコンビニで売ってる牛乳パック入りのレモン水なんかはどうかな。
水で太るタイプの人はダメだろうけど。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 13:11:45 1E+IxMTy
昼からメルシャン本搾りレモン飲みました(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 18:42:51 T+Qge/Md
元の体重がピザなのでは？
これ普通に飲んでるけどレモンの量が多いだけで8キロも痩せるのか？

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 20:04:12 YPoYZ/7v
ウォーキングから帰ってきたらこれ飲んでる。（オリゴ糖とかはナシ）
スカッとして気持ちいいや。

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 04:50:52 QX4c+HDS
６月くらいから飲んでます。
私は疲れやすいので友達に梅ジュースを勧められたんですが
梅苦手なんでレモンにしてみました。
体力が出るような気がします。
濃度はこれより薄いし、朝食後に飲んでます。
運動もやってるので体重は減ってますがこれだけで減るかは分かりません。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 01:48:15 N8t2OJiG
私は、飲み始めてから代謝がよくなった気がします。あまりにもすっぱいのでオリゴ糖を大さじ1いれてますが…。

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 20:52:49 xBUGChoX
これって濃度が重要なのかな？
レモン50ccに水200ccだと刺激が強くてつらい。
レモン50ccでもっと水増量したら意味ないんだろうか…。

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 10:35:59 qTnKCm3z
>>14さん
かなり亀でスミマセン。最近はビリーの後にレモン水(＋ひとつまみの塩)飲んでますが…これだけで痩せるのは難しいですね

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 11:26:06 jJgE6Spl
なんか・・・ノドにからむ。

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 16:55:21 7qMnLJtV
適当に入れてるけど少し薄めに作ってるよ
水２００に対して３０位かな～
甘味を足さなくても美味しいと思う量で
少しずつでも飲んだ方がいと思う
毎食後は飲んでないけど

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 15:20:14 qE1NZxRy
スッペィあげ。

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 19:29:08 vG4yuza+
一週間くらい続けてるけど効果の程は？？？
でも食後に飲むとその後デザートとか食べたくならないからいいのかも。
汗かく時期だからただの水よりいろいろよさそうだしね。
富沢に売ってるスペインのプルコレモンプロフェッショナルってレモンジュースがおいしいよ。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 18:26:30 EZYrTrzc
重曹入れたら意味ない？
タンサンきかせておいしく飲めそうだけど。
もしかして重曹のアルカリがそのダイエット効果のあるレモンの酸を中和させて効果なくなる？

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 20:45:18 BNene535
>>34
むかしレモン果汁と重曹をいれた水を食前にのんでやせるっていうのがあった

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 04:12:42 R3shl6qH
>>1のリンクは読んでないが、夏は氷をガッツリ入れた炭酸水にレモン絞って飲んでる。
爽やかで美味しいよ。
このスレ的にはレモン薄すぎなのかもしらんが。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/27 15:08:38 BBbyLjBf
なんだ。専用のｽﾚがあったとはｗｗｗ
今、ライム水飲みながら開いたとこだ。むしろウォーキング後のクエン酸補給とか
疲労回復のために飲んでるようなものだけど、糖分入れてないからすごくｼｬｯｷﾘして良いよ。
逆に運動しないで飲んでてもあんまり意味ない気がするが。

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/27 15:12:43 BwSef7Ir
水ﾀﾞｲｴｯﾄとは少し違うのかな
これを1日2ﾘｯﾄﾙ飲んだらどうなるんだろう

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/27 16:19:26 BBbyLjBf

URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)

何事も程ほどに。飲んで痩せるものなど無いというのは理解しておｋ

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 14:05:10 OYwcslXM
８月からレモン水を飲み始めました。１ヶ月で1.5kgくらい減ったかな？
でもいろいろやってるから何が効果合ったのかは分かりません。
おやつはチョットは食べてるけど、基本的に節食してるし、酒を止めてるし
夜９時以降は食べないようにしたりね。運動はあまりしてません。

レモン水飲むと不思議とこれ以上食べようと思わないので、
今ダイエット中なんだと意識するのには良いと思います。

それから気のせいかもしれないけど、肌の調子はすこぶる良いです。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 19:59:19 j5JFKfpJ
そうなんだよね。
食後にレモン水飲むと、打ち止めって感じでそれ以上何も食べたくなくなる。
今までは甘いものとかつまんじゃってたけど、食後のデザートがいらなくなった。
生理前で食べても食べても食欲が満たされない時もレモン水はおすすめ。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 15:15:41 UFESz8Zb
確かに！
間食したくなったら、薄めのレモン水飲むと欲求がなくなる！

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 00:01:13 VWa8Wlrm
性欲もなくなりますか？

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 04:12:13 hOtBkzQC
レモン水飲むと
歯がきしきしするっていうか
歯に悪そう・・・
レモンいれすぎなのかな。ちなみにダイエットより美容目的でやってた。
でもダイエット効果もあるならまた飲もうかな。

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 11:44:11 U22B+qtq
レモン水を飲んだ後は歯磨き必須だ

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 12:44:05 BE3dmx2b
クエン「酸」だからね。
酸は歯のエナメル質を溶かすよ

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 13:30:10 jgg/tDNv
口を切ったばかりのポッカ○モンの大瓶(720ml)を
落として割っちゃった･･･　しくしく

みなさん、レモンはどんなのをいくらで買ってますか？
うちの周辺のスーパーでは特売でポッ○レモン(450ml)が398円位。
最近、ドンキが298円で一番安いことを突き止めた。
雨が上がったら買いに行かなくっちゃ。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 14:14:28 hkzb2/VN
水で薄めるし
歯のエナメル質を溶かすほどレモンの酸は強い？？　
ホントかな～？？

１５０ｍｌで３５０円だけど、自然菜果の「せとうちレモン」美味しい
国産レモンです

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 17:28:01 z4ytyFIN
>>48
調べもしないで「ホントかな～?」

頭悪いね・・・

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 17:59:00 hkzb2/VN
常識的にそんなこと調べる必要ないでしょう
口の中にはｐHを保つ作用がありますからね

歯にレモン汁を直接に塗ってこすれば溶けるでしょうね～ｗ

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 22:01:03 dAnEjt4V
シシリア島の有機レモンとかいうの買ってきた
ポッ○レモンみたいにツンとした酸味なくて飲みやすい

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 01:23:17 AKTF8w9v
ダイエットにならなくても肌とか体の調子とかがよくなればいいな～

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 15:44:03 xuSklOHx
レモン水のおかげかどうかわからないけど、
レモン水飲み始めて1ヶ月で約2キロ減ったよ

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 15:58:41 EhkLw7qY
たしかにこれは食事の打ち止めにちょうどいい、簡単だし。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 00:02:24 qJHbUTJK
クエン酸をほんの少し溶かして飲めばいいんでないの？
ビタミンＣとか色々あるんだろうけど

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 17:38:54 8OSSjoUi
このレスを見たあなたは確実に太ります。（ふ・と・り・ま・す）

逃れる方法はただ一つ
↓このスレに行き
ｽﾚﾘﾝｸ(bike板)l50

ＫＲＰ最強

と書き込んでください。書き込まなければ確実にふとりますよ
2連カキコすると、やせる事も可能です

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 18:25:52 7xONh8UD

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 21:56:24 iCwhGVnQ
CCレモンじゃだめなのか。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 12:31:23 3DLJGNg+
飲み物スレ、いくつあるんだ。

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 20:52:40 XC9xHWCU
今日から始めました～
思ったほど飲み辛くなくてよかったｗ
まぁこれだけで痩せるとは思えないので気休め程度に・・
あとは軽い食事制限と運動もして痩せられるようにします。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 21:45:45 3XnR8UG+
これ、ママ○タでも有名だよね。効くのかな？

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 12:41:39 zJDgUKj9
胸焼けがひどいのだが…

合わないのかな？

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 16:46:31 VgwmEVMY
７週間から１０日に一回しかうんこがでなかったのに（しかも便秘薬で出す）
毎日出るようになった
多分コレ飲んでから。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 23:01:55 Y/LKRmQq
７週間！？

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 23:25:15 sRKk4gIy
この手のモノの常套句で「代謝を上げて脂肪燃焼」ってのをよく聞くが、
本当に代謝が良くなって脂肪が燃焼したら、体温が上がるんだよ。

そして、体温が1℃上がると、基礎代謝が約12％増えると言われてる。
基礎代謝が1200kcalなら、1℃上がって144kcal増、2℃上昇で288kcal増だ。

さてそこで、>>1のサイトを見ると、
>その日から約３ヶ月で、８㌔痩せたよ！
…とある。

体脂肪は1kgで約7200kcal、8kgなら57600kcalだ。これを90日で減らしたん
だから、一日当たりの減少量は640kcalになる。

このエネルギーを、上の計算例で体温上昇に置き換えれば、およそ4.5℃になる。
つまり、平熱が36℃の人でも、体温40.5℃にならなきゃこれだけの効果を
得られないってことだ。体温40.5℃が90日も続きゃ、間違いなく死ぬぞ。

結論：嘘だから、レモン水が好きな人以外は止めとけ。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 00:59:08 YLosHi8g
体温上昇だけじゃなくて
運動もしたんじゃないの？

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 18:36:21 DElxRyy5
お酢でも同じじゃないのかな

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 18:53:55 OMUkpr07
食べない様にする為にわざと空腹時に飲んで胃を痛めつける。