＜＜＜水泳で痩せる！第39のコース＞＞＞
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/08/25 16:58:10 oQ1ayMti >>669 カロリー制限はしないけど、油ものを極力避ける 炭水化物や優良なたんぱく質（ササミ、豆乳、豆腐など）を採る レバニラや野菜でビタミン摂取 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/08/25 17:09:22 1LlTy45X 上級者はダイエット目的できてるようなデブ女には邪魔だなとしか感情を持たないんだろうなぁ。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/08/25 17:10:27 OIt1fEPG >>691 昨日公営プールに行ったけど混んでたよ。 今日明日は混むことがわかっているのであえて行かない。 ９月中旬位になったら少しは解消されるかな？ 703:６６８ 07/08/25 17:23:36 vKoMWYwo >>700さん ありがとうございます。わかりました(･∀･) 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/08/25 18:25:01 gFKIhvve >>702 うちは少なくとも平水から温水で値段は倍になるからだいぶすくなくなるよ 夏休みもおわるし 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/08/25 18:26:13 oQ1ayMti 冬は高くなるよなぁーでも10月だったかな。まだ先の話。
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