＜＜＜水泳で痩せる！第39のコース＞＞＞
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544:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 10:21:35 dFr3spVJ
>>541
ウォーキングの強度（プールの深さ、歩く速さ、上半身の動き）によると思うけど
運動時間としては十分じゃないの？
でもかなり積極的に水分補給しないとまずそう。内部にも外部にも。
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