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231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 11:51:58 CtLa4CFq
>>230
それは立派な運動だ。
ちゃんと運動すれば、並レベルに落とすのは簡単だということ。
低レベルの運動では、不健康な食事を伴わなければ痩せない。