ドカ食いしたことを反省するスレpart23
at SHAPEUP
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 00:49:04 izxPwrSZ
>>65
目標体重と仕事内容から計算したところ、一日1300程度に抑えればほぼ確実に痩せそうです
食事時間がバラバラなのはそこまで問題じゃないとは思う。一日一食とかだとまずいけど
あと、運転じゃなくて運動ですｗ
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5215日前に更新/143 KB
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