ドカ食いしたことを反省するスレpart23

ドカ食いしたことを反 ..

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 00:17:39 zSgt0Pfr
>>197
絶対ネタ。

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 00:18:01 WgMfRGfJ
パリパリバー３本(´Д｀)

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 00:22:27 uYmZjlBd
満腹クッキーって知ってます？
私は結構効果あったな・・・高いけど。
でもここで結構安く売ってます。
URLﾘﾝｸ(gekiyasuitiba.jugem.jp)

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 00:23:08 vnf+jWcn
夕飯に寿司八皿食っちまったorz
炙りマグロうますぎorz
２キロ増orz

吐け、吐くんだ自分

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 00:27:04 2woeEYRp
いまﾗｰﾒｿ屋にいるんだけど、
さて、どうしよう・・・

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 00:28:57 gYLoiApA
寿司食べ放題４０個強。
肥えてないよ。

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 00:31:04 zML3wyxa
>>206
そこまで来て迷うなｗ
死ぬほど食って、明日から頑張れ。
普段からちゃんと考えて食べてたら
一回のドカ程度では太らん！

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 00:46:42 2woeEYRp
よし！餃子はたべなかったぞ(^O^)／
上出来上出来♪

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 00:48:47 6HLUyuTB
ダブルバーガーとポテト
その後漫画喫茶でソフトクリーム2つ
映画館でポップコーンとポテト
家帰ってきてベーグル1個、おにぎり半分、冷やし中華を半分。

食べ過ぎたお陰でさっきから胸焼け酷いわお腹が苦しいわで
ドカ食いなんていい事なんか一つもない

普通にこのぐらいを食べてた昔を考えるとピザって当然だと思う

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 01:06:24 f5qqxx7C
春雨スープ
おにぎり1個
缶ｺｰﾋｰ2本
お菓子1袋
カップラーメン
そうめん1.5人前くらい
チーズかまぼこ35kcal　10本
かき氷

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 01:14:04 EQ2uBjai
>>205
吐くんならこのスレ来るな！メンヘル板にいけ！

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 01:30:40 U4OYpBfi
カレー二杯
タコ焼き五個
ｸﾞﾐ一袋
ﾌﾗｲﾄﾞポテト一皿

はぁorz

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 02:06:43 SuuVP7/b
凄いノドかわく～(ﾉД`)

215:まい
07/08/06 02:36:56 v7nWk0Ot
今さっきコッペパンに卵はさんであるやつとフリアン食べた。ラーメンも食べようか悩み中、寝る前喰うのがふたんになってるせいか起きると胃が痛いし舌が白い。

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 03:44:17 IiCWD2k2
タルト半分
食パン2枚
フランスパン4切れ
ピザ2切れ

orz

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 04:13:51 d04rLluT
おにぎり２個
ウィンナー５個
ゆで卵１個
焼そば１人前
きゅうり２本
パイの実１箱
カフェオレ

久々に寝るまえにこんな食ってしまた～(σд-)..
明日からダイエットしよ★

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 04:17:17 rTKeO6QV
こんな時間にフルーツグラノーラ食ってしまった・・・

死ね自分

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 04:19:04 dO5/rlz/
みたらし団子1本
ココナッツサブレ5枚
スコーンバーベキュ味1袋イチゴアイス1カップ
うどん1玉
明太子おにぎり
クリームチーズ大量

やる気ナッシング…

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 04:19:45 d04rLluT
卵かけご飯２杯
大根の味噌汁２杯
ウィンナー５個
ねぎま３本
レバー２本
コーンバター
マカロニサラダ
みたらし団子２本

超～食べたっ(;´`)
ごめんなさい。。

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 04:21:56 ioMx20vO
菓子パン3個
足らなかったのでモスバーガーのオニポテセットとナゲット食べた。

222:まい
07/08/06 04:43:53 v7nWk0Ot
結局食べて、ラーメンと半チャーハンと玉子焼き3食べちゃった。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 05:09:58 OCLVqQFf
串カツ食い放題六十本。チューハイ四杯｡やきそば、ケーキ４つ｡ぐわし

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 06:43:55 rB51hRer
夜勤明けに
チョコモナカアイス
カレーパン
チロルチョコ４個
染みチョコ
ポテチ
食べて満たされたー
さて寝るぞー

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 06:51:27 DWNEAaeP
チェリーパイ7枚

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 07:15:32 e/eKXtHf
パリパリポテト一袋(12個入り)
たこ焼き 12個
パパッとライス 1／2パック＋明太子
ステラおばさんのクッキー 8枚
モスチーズバーガー 1個
カルピス

今月初めて過食…自分最低

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 08:00:18 HtwkOj5G
からあげ1パック
りッツひと箱
みたらし1パック
　朝から・・・・・・

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 08:01:36 XUXl13SJ
箱食い、パック食いはよせ

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 08:17:14 SuuVP7/b
ペペロンチーノうまい…

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 08:31:43 GkSOL6qZ
朝一で

ぶっかけうどん二人前
野菜サラダ二人前
ファミマのスティックチーズケーキ
ファミマのシュークリーム

お腹落ち着いたら踏台昇降しよう……

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 08:33:08 QslLSDnC
山登りしたらお腹減ってリッツ食べちゃった…死ね

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 08:47:52 abVPbvtZ
朝から
親子丼
ふんわり名人５粒
プルーン一粒
お昼抜きかあ↓↓

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 08:59:48 QslLSDnC
リッツ箱完食…朝から1000カロリー以上…Orz

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 11:35:08 kefXDZPn
昨日の昼、
ビックマック、フィレオフィッシュ、ポテト、シェイク、ナゲット。
夜、
スパイシーモスバーガー、カレーチキンバーガー、オニポテ、コーンスープ。
その2時間後、
500ミリの缶ビール2本、チーズたら、ダシ巻き、枝豆、冷奴。

いまだに胃がもたれて何も食べる気がしないぉ

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 11:50:36 QrbvBEk9
昨日の間食

爆弾焼き
ポテトフライ
チョコクロワッサン

やってしまった･･･体重１キロ増えてたよorz

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 11:53:29 HxZacpLy
完全究極のダイエット「カロリースカウター」を身につける方法
URLﾘﾝｸ(labaq.com)

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 12:15:36 QslLSDnC
じじいのせいでイライラしてまた何か食べたくなってきた…誰かカツいれてorz

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 12:18:07 sIYgOwhK
スーパー寄ったんだが
水とダイエットコーラだけ買ってきた(・∀・)

アブネーフランスパン買うとこダタヨー(´д｀)

３３度の室内で心地よい汗をかきながら書き込む俺(・∀・)ｲｲ!!

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 12:27:58 tMosbqKT
土曜の深夜、実質日曜の午前2時から、
猛烈に腹が減り6000キロカロリーもとってしまった。
またあごの肉がついたしにきびもできた。
後悔

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 12:28:26 QO8oWv8X
>>237
食うんじゃねーー!!!

じじいのせいにしないで痩せたいなら忍耐だ

がんばろな(´・ω・｀)
スレチすまん

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 12:31:00 QslLSDnC
>>240 優しいな、ありがとう。優しさでお腹いっぱいです

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 12:39:42 FZb5AW1o
お菓子食い過ぎた…
ばかだ。早く痩せろデブ。

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 13:16:01 c05+z4EW
ホームベーカリーでパンを焼いてみた。
小麦粉300g使ったのだがこれだけで1000kcalオーバー。
これにマーガリンと砂糖。
失敗したので一人で８割は食った。途中で気持ち悪くなって捨てたが
それでも1100kcalはイってる…
これなら店で食パン1斤の方がまだまし。

もうホームベーカリーは使わない。

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 13:27:46 sIYgOwhK
フランスパンが良い(・∀・)ｲｲ!!
旨し食い応えもアル(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

目の前でオッサンが焼いてるのを眺めてると
ついつい買ってしまう逸品ですね(;´Д｀)

俺は我慢しますけど(｀･ω･´)

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 13:48:03 c+JEUu+O
>>244
でもフランスパンって意外とカロリーあるんだよな～
自分は顎関節症のため食べられない　良かった良かった

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 15:07:57 ZRGLnQn3
朝食のあと、
ウインナーパン
チーズパン
ハーゲンダッツ
フライドチキン
焼プリン
いも天
桃

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 15:30:28 nxRPwA01
食べ放題いってたくさん食べた！
量までは書ききれないが…
肉、コーンスープ二杯、寿司、からあげ、ミートボールにスパゲティー。デザートはキウイと杏仁豆腐。

初めて、食べすぎて本気で吐きそうという状況を味わった。
はいて楽になりたかったけど体質なのか指を入れてもはけずにのたうちまわった。
あんなに苦しくなるくらいなら空腹のほうがマシだ。
反省

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 15:46:36 lRa1+phs
昼すぎに起きて今ついにきな粉150g完食・・・

何度も止めようと思ったんだお、でも美味しすぎなんだもん(ﾉД`)

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 16:27:57 VRnZ5qyF
最近病気で量が食べられなくなった。
ご飯80gにわずかなおかずでもう胃に入らない。
食べ放題が大好きだったあの頃に、気分だけ戻れるこのスレよ永遠に。
そして、ここのドカして反省してる人に幸あれ。

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 18:59:35 6RtrfSf+
ピザ一枚ひとりで食べてもた。700kcalぐらいあるやつ。

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 19:03:51 Y6lES0kk
・<無料>女の子の高収入『お仕事診断テスト』
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252:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 19:22:48 fkwYnU0O
ここずっと食費最優先になってる…orz

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 19:23:21 +RHzPWcQ
フランスパンは高GI値食品なワケだが…

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 19:25:56 lkm/8Ay+
サラダ(レタス、きゅうり、キャベツ、トマト、ささみ、アボカド)
ほうれん草白あえ
オールブランクッキー１袋
バナナヨーグルト
ミルクティー
柿ピー半袋
ふがし１本

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 19:28:41 A2PekTag
食べ過ぎたときは、コーラックとか飲んだらいいんだっけ？

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 20:00:26 BLGWbX5a
今日１日で

シュークリーム３つ
ベビーカステラ大袋１
テリヤキマックセット
ポテトスナック１袋
メロンパン１
現在
塩カルビ大量
炊き込みご飯１繕

もうやだ...

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 20:10:59 U1PIeGF9
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ街おかの
ピーナッツチョコ
歌舞伎あげ
おにぎり１個
ベーコンフランスパン
ダイエットコーラ
チョコピローズ
こつぶっこ

あ゛ーぁお菓子食い過ぎ

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 20:44:10 /lZzo+2r
【朝】
ご飯、味噌汁、昨日買ってきたフライドチキン1/4
【昼】
キャラメルケーキ、ハムエッグマフィン、ベルギーチョコ蒸パン
【間食】
オーザック磯のり塩１袋、メロンパン半分、オレオ１袋、アーモンドチョコ５コ、炒飯おにぎり１コ
【夜】
餃子２０数個（推定）、チョコロールケーキ１時切れ

オワタ＼(^O^)／

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 20:56:29 V6TQoCr2
朝ピザトースト
昼ナシ
夜ホカ弁の得弁(約850cal)

おおおぉぉぉぉぉぉぉぉいっ！！！！ばかじゃないのか！食べるならせめて昼だろ自分ww

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 21:26:43 dr1uYad2
さっき、
ドーナツ１
ビーフシチューにご飯入れて３杯枝豆
お好み焼き二枚
パイ
バナナ五本
やっちゃった…
ステッパーが無駄になったけどまた運動しよう！

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 21:33:39 mU+bc0um
朝と昼
くるみパン２個
バナナシェイク
うどん（茶碗一杯分）

夕方
ミルクティー４杯

夜
うどん（茶碗５杯分程度）
鶏肉入り玉子焼き３切れ
サラダ大盛り（キャベツ、きゅうり、トマトとコールスロードレッシング）

満腹で気持悪い

262:258
07/08/06 21:40:47 /lZzo+2r
追加。
バウムクーヘン1/8
モナ王半分

(´;ω;｀)アヒィィィィ

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 21:55:54 eeF2AwBz
折角今日は朝昼夜でいつもより少ない約1130kcalに抑えたのに、
さっき髭剃りの替刃買いにコンビニ行ってしまったのがいけなかった・・・
プリングルスグルメ１缶＋アイスボックスで617kcalも余計な栄養摂ってしまったorz

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 22:10:10 5kEyX1Jl
とり憑かれたように
桃を2個食べた
しかも夕食後に・・・

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 22:16:49 UXn20Qm3
今日部活帰りにマックの話題になって調子に乗って俺メガマックなんか4コ食えるぜといってしまったためにその後本当に皆の前で食った。
カロリーよりも金がかかって後悔した。

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 22:35:08 P7gi3PPY
>>265
バカだなぁ　金だしてくれたらやってやるよって言えば良かったのに
次からはダイエット始めたから食わないってちゃんと言えよ！

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 22:36:58 B1L/3G0V
キャラメルパフェにまんじゅう。
ココアも飲んだポカリも飲んだ。
あ、サイダーも飲んだ。
一気にねorz

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 22:40:34 sIYgOwhK
>>253
最近ＴＶで高ＧＩ値ドリンクの宣伝やってるよね(・∀・)
やっぱ体に(・∀・)ｲｲ!!のかな？

何か食いたくなったらフランスパンドゾー(・∀・)
何も付けずにそのままでも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

何気に買いもの袋に目をやると・・・
フランスパン３本ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
家族の誰かが買ってきたっぽいです
コノヤロー！食ってしまうダロウ(・∀・)

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 23:00:48 29jQgumF
体重が減っては食べ、減っては食べで一進一退ですorz意志弱すぎ…
最近自炊さぼってしまって店で惣菜と一緒に余計なものも買ってしまいます
そろそろ自炊はじめないと…

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 23:03:11 s7YVseog
ワカメスープ
冷凍の唐揚げ7個
冷凍のエビピラフ1/1袋
爽1/2

豆大福
鈴カステラ1/2袋
暴君ハバネロ
ペヤングソース焼きそば超大盛り

ツナ&コーンサラダ(ごまドレッシング)
ワカメスープ
白米一合
豚の生姜焼き
切り干し大根

ははは…

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 23:05:05 zX4KGMbB
何一袋食ってんだよデブ！痩せるきあんのかよ

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 23:08:39 s7YVseog
>>271
最期くらい好きな物食べたっていいじゃない

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 23:14:11 eeF2AwBz
>>272
お前は死刑囚か

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 23:24:17 aIzVLqZE
>>268
君さいい加減、ここが何の板だか理解しろよ
そしてスレタイ読めよ
反省するスレだぞ、君は反省どころかフランスパンかじってるだけじゃないか

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 23:25:18 22EHxRme
キモいよおまえらと一言お願いします
↓
猫虐待方法総合スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(cat板)

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 23:27:24 Jk/K7wBy
１日節制してたのに
２２時にローストビーフ３０ｇ食べてしまった・・
ビールはがまんして水にした自分を誉めてやりたい。
せめてダンベル付きで２ちゃんしてから寝ます・・

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 23:33:02 Jk/K7wBy
ドカ食いってほどでもなかった・・

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 23:35:52 fh1IKW1o
久々に…
食パン１枚
ポテトチップス１袋
ジャー麺？１人前
ケンタッキーの肉１つ

夕飯食べた後に食べた…。
反省しつつ今ショコ中です。

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 23:48:47 FDzFNnYn
朝食はフルーツいろいろ

昼食に

うなぎ100ｇ
ご飯100ｇ
サラダ大量
さやいんげん煮物
ヒレカツ
角煮30ｇくらい
じゃがいもとピーマンとベーコン千切りで炒めたやつ
モロヘイヤとほうれん草のおひたし大量
ほっけ少し
マクビティ紫芋１袋
チョコ１かけ

夜抜き、運動はウォーキング50分(5km)ジョギング65分(10km)やってもまだお腹おさまらないorz
こんなに食べなきゃ良かったよ～
しかも肉と魚ばっかだし
明日はほどほどにしなきゃ。。

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 23:53:24 AWQLnv3u
ローストビーフ３０グラムでドカ食いとか…

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 00:01:30 8/qH+6xv
チョコのショートケーキ一個｡
キムチちょろっと｡
チキンラーメン砕いて半分｡
バナナ一本｡

晩飯のうどん以外にこんだけ食った自分を百発往復ビンタしたい｡

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 00:02:08 OMlz75u9
朝　飲むヨーグルト＆水
昼　チーズバーガー１個、ポテト５本くらい
夜　クリームパンのクリームのみ、チーズケーキ１個

胃が重いよ(；つД？)

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 00:11:09 oF/ygnEt
>>282
ネタか？

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 00:39:19 jpRPI9y1
最近少しの量でドカ食いした～というのが多いね

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 00:54:01 3ygYlxF/
>>282みたいのとかあると微妙。つまらない
せっかくドカ食いを見にきてるのに。
まぁ本人にとってはドカ食いかもしれないけど。

ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
あんま食ってない人はこっちの方がいいかも

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 01:03:46 oAh8bIGp
朝・昼・夜と問題無く３食食べた後
わらびもち
ソフトクリーム
ミニドーナツ
干し芋
チョコお菓子
と1000ｶﾛﾘｰ以上摂取…orz

明日．明後日調整しなきゃ。

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 01:06:35 YU+PYFq3
唐揚げ７個
チートス１袋

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 01:09:41 YU+PYFq3
途中で送信しちゃった…
アーモンドチョコ１箱
なめらかプリン１個

おわた＾＾

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 01:36:38 MzNwrUrS
昨日メガマックがどうこう書いた高校生だけど俺は一日どの位のカロリー取ればいいんだろう？
最近・・というかこの半年は1日5食食べてます(-_-#)しかも1食は必ずマック
そんな俺のスペック
身長174 体重57 部活は陸部の短距離やってます。

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 02:13:19 dg7Im8aT
肉まん
バナナ二本
アイスモナ王
おせんべ二枚
鶏肉５粒
魚ひとかけ
ご飯茶碗二分の一

今日１日でこんだけ…
そりゃ太るわ

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 02:55:49 aF/CupRy
>>290
こんな夜中に釣り乙

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 03:23:10 ftRir38+
じゃがりこチーズ　292(カロリーね)と
コロン　　　　　　386

食べちゃった、こんな夜中に何やってんだ・・・　

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 04:21:47 lMdfQ3kQ
脂肪燃焼スープ鍋半分

キャベツ半玉とにんじん一本とブロッコリーをコンソメで塩こしょうしたやつ。
今日もーなにも食えね

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 07:04:49 O0MHihKC
ペペロンチィーノうまい…

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 07:31:56 u+nTQk0u
朝６時から今まで…
ひじき
さつまあげ５枚
野菜揚げ１パック
すあま小さいの４つ
カレー少し
ヨーグルト２個
ジャイアントコーン
モナ王
ヨーロピアンシュガーコーン

せっかく痩せてきたのに…
今日はもう食べちゃいけないよね

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 07:43:29 1WzUy4jd
>>289
スペック的には問題ないけど
毎日一食はジャンクフードに問題あり

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 07:57:53 ia/n9IRn
やっちまった↓
◆朝ご飯に…
卵ｻﾗﾀﾞﾄﾞｯｸﾞ
ﾊﾑｶﾂｻﾝﾄﾞ
ﾁｷﾝ竜田ｻﾝﾄﾞ
BLT
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
ﾗｽｸ５枚
ｻﾌﾞﾚ５枚
ﾁｮｺﾊﾟｲ５枚

今日はもう食べない

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 08:23:08 LQnre9Ss
>>289
運動部ならカロリーなんて気にせずに食えばいいんじゃね？
ていうか、短距離やるならもっと体重がいるんじゃね？
174×57だと太ももとかまだそんなに発達してないでしょ。

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 08:25:19 t4ZT0HcJ
今日のスタートスイーツ
アイスモナカ徳用（１２個いり）１パック

最高に旨かった、寒気がするが・・・
さぁこれから何食ってやろうか(´д｀)

９時にスーパーが開くからそれまではクリームパンを食うぜ！
３個しかないがな・・・あとはムギチョコ２袋
なんとか９時までもってくれ
頼む！(´д｀)

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 08:28:55 E9gOr0A6
やっぱり婆ちゃんのチェリーパイは最高だぜ！ゼハハハハハハハゼハハハハハハ

10枚食べた

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 08:31:32 t4ZT0HcJ
>>300
１０枚かよ(´д｀)
結構なヴォリュームだな
羨ましいぞ

はやく９時にならんかな(´д｀)
そろそろムギチョコ行くわ

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 08:46:45 fnOp/qXX
>>299
一生食ってろデブ。

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 08:57:14 AeFG/m1F
>>299
ピザｗｗｗｗｗｗｗｗ

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 09:11:28 UjnM5R9I
６時起きで過食してます。ﾘｴｰﾀ、ｻﾗﾀﾞ、ｹﾝﾀのﾁｷﾝ、ﾎﾟﾃﾄ、ﾐｽﾄﾞのｸﾘｰﾑﾄﾞｰﾅﾂ、ﾏﾌｨﾝ、ﾁｰｽﾞ5個、納豆、ｸﾙﾐﾊﾟﾝ、ｱｲｽ。

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 09:17:47 t4ZT0HcJ
>>302
>>303
お前らの方がピザだって(・∀・)

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 09:20:41 t4ZT0HcJ
おっと９時過ぎてるな
スーパー行くかな(・∀・)

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 09:21:16 ia/n9IRn
チェリーパイってなに??

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 09:23:19 3DD2/yoP
>>299
スレ違い

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 09:35:01 LQnre9Ss
財布に金が入ってて、凄まじい空腹でデパ地下に行ったら大変なことになるよな。
5000Kcal分くらい買ってしまうｗ

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 10:14:47 clTml/kF
今日友達が家に来る…朝まで語るつもりだからどかぐいしそうでこわいな…

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 10:23:20 J3Ll6+R3
ゆうべ、夜中に、サラダ、鮭、バナナ…じゃ我慢できなくてご飯、ドラ焼き、クッキーをドカ食い。
で、爆睡。もういいよ身になれよ。

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 10:25:24 1dZNlL+g
朝ごはんのチーズカレードリアを回避!
その変わりに半年ぶりの大好きなかたあげぽてとを一袋だけ…と思ったらいつのまにか４袋あけてしまいましたうまかったです

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 12:13:24 0z2PxQgt
あああチェリーパイ食いてー

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 12:30:37 zwISNo4c
ホットケーキ400g
アイス8コ

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 12:32:55 3egfc++t
８月８日はペッパー記念日です

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 12:32:56 X/dH817D
ちょっｗｗ
ダイエット板なのに伸びすぎｗ

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 14:16:24 EqJUJ6xd
昼ご飯食べた後自分の顔にムカついてドカ食い↓

５枚切りトースト２枚
なめらかプリン
杏仁豆腐
スイカ
あげせん半分

パン食べ過ぎやばい

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 14:22:10 bUk8DSju
唐揚げ２個とコロッケを食べてしまった

もっとヘルシーなもの食べろよ自分・・・

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 14:25:11 USF/K2bL
会社のプチ旅行で

フランクフルト２個
からあげ
おにぎり２個
ナス漬け
きゅうり漬け
パン
片栗粉ときゅうりのあえもの
スナックちょびちょび

今まで我慢してたんだ‥

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 14:38:44 lwJv2iO6
>>319
ヨチヨチ

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 15:01:17 87mvB2sI
ｽﾊﾟ王
ビール一本
カール一袋
鈴カステラ一袋
ピノ一箱
柿ぴー

だめだろだめだろやばいだろ！あああ

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 15:06:42 BcgPY4vN
ミロ飲もうと思ったら
牛乳がなかったので
粉のまま大さじ10杯
食ってやったよｗ

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 15:09:28 UBGTMUcM
カールって食べ始めると人を無意識にさせるよなー
袋が空になった瞬間に我にかえる

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 15:17:48 +/5EcsVp
仕事だから仕方ないじゃない

　　　　　　　　　　　　　　　　　ギャル曽根

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 15:24:18 1WzUy4jd
>>323
すっげ～分かるｗ
チーズ味が大好き♥

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 15:26:17 ni/fq7m7
>>322
粉をドカ食いｗｗﾜﾛｽｗｗｗ

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 15:32:24 sWEJI7ua
>>319

>片栗粉ときゅうりのあえもの

詳しく知りたい。

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 15:50:21 2lTkY9ML
☆昨日、朝～会社で800ｷﾛｶﾛ程度のﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾇｰを食べて退社後☆
ｳﾞｨﾄﾞの枝豆ﾊﾟﾝ、ﾄﾞｰﾅﾂ、ｽｨｰﾄﾎﾟﾃﾄ。
ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ、雪苺娘、雪桃娘、葛饅頭2、ｺﾛｶﾞﾘｰﾀ、黒糖ﾊﾟﾝ2／3

この辺から嫌になってきたんだけど気がおさまらなくって再度買出し･･･
31ｱｲｽﾚｷﾞｭﾗｰ、おにぎり、ﾏﾝｺﾞｰｱｲｽ、納豆巻、鰻2／3、ﾐﾆ冷やし中華3口、
深川飯半分、ﾛｰﾙｹｰｷ1／3、ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ2個、おはぎ2口、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1口。

頭痛、めまい、バテのだるさで発狂した。
暑さがおさまるまで食事制限ゆるめたほうがいいのかな。
もうちょいで新調したパンツがはけそうだったのに･･･
後半の食べ物ほとんどゴミ袋行きになってしまったよ。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 16:45:10 77bAr/aK
塩焼き鳥
ス-プパスタ
うまい棒5ほん
ﾁﾛﾙチョコ塩ﾊﾞﾆﾗ1個
ぶためん2個
カロリーヤバいな…

今日食わない方がよさそう

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 17:46:40 cOHfWg5G
>>329
711のメヌーだね

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 17:53:12 sH++Kmmw
朝≫
棒々鶏．どらやき．おにぎり［半分］．
昼≫
ハヤシライス［子供ちゃわん１杯］
夕方≫
アイスクレープ
ミニパン［２個］

寝不足だとドカ食いになっちゃうよ(-.-;)今日は子供達と早めに寝よ。

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 18:12:14 XaH4nafh
３食＋

ココアピー
黒糖ピー
ポップコーン
ポテトチップスみたいなもの
ヨーグルト２個
プリン１個

ダメだな。体脂肪が大台に達しちゃうよ。
明日は運動しまくろう！

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 18:15:54 u+1losYr
ハンバーガー
チキンナゲット
アイス２こ
タコ焼き１０こ

ふとるー

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 18:26:40 Eqkwr+HV
ドカ食いっていうほど食ってないのに書き込むヤツ、だいぶうざい。

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 18:30:33 XaH4nafh
たとえば>>331とか

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 18:46:39 1xFSK0Sa
昨夜のﾒﾇｰ
ﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ１ﾘｯﾄﾙ
ｷﾑﾁ茶碗１杯分位
焼き鳥１本
エビカツ４個
エビの玉子とじ天ぷら８個
巻寿司１本
いかｽﾃｰｷ大１つ
豆腐１丁
野菜ｻﾗﾀﾞ１ｶｯﾌﾟ
ｱｲｽ１個
塩もみきゅうり３本分

今夜は控えようorz

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 19:05:18 qBXdtxYn
推定総摂取カロリーも書いてみようぜ

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 19:55:30 USF/K2bL
>>327
>>319です。レス遅れてすいません;;詳しくは私が作ったのではないので分かりませんが、片栗粉をゼリー状にして千切りしたきゅうりと一緒に、すりおろしたにんにくと少量の酢と醤油であえたものです。
なかなか美味しかったですよ！

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 19:57:28 Iv80LW1M
今おにぎり6個完食
でもまだ食べたりない
そうめん茹でに行ってくる

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 20:18:36 K2DNEil0
>>339
どうせなら豚しゃぶでも追加してたんぱく質とったら？
炭水化物も消費しやすくなるよ。

40過ぎの会社帰りらしきおじさんが両手にマックの袋を２つずつさげて
ポテトを貪り食いながら歩いてたよ。
裏山なんだか悲しいんだか･･･

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 20:25:10 sH++Kmmw
３３１だけど

カロリーサイトで計算したけど余裕で
２０００カロリー超えてたし。私からしたらドカ食いだよ。いちいち文句言うヤツもうぜーよ。ってこのカキみたら
３３１うぜーってまたカキするんでしょ。

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 20:29:31 qBXdtxYn
うぜーとか以前に、これが人の親だと思うと怖くなる・・・

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 20:33:23 ia/n9IRn
ほんとだ怖い…

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 20:33:33 3LVTQxOc
股をかきながらウゼーか、新しいな＞またカキ

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 20:34:49 lyobIvG6
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾒﾛﾝﾊﾟﾝ1こ
ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ1こ
肉まん1こ
ﾋﾞﾀｰﾁｮｺ1箱
ﾄﾞｰﾙｱｲｽ4本
ｶﾙﾋﾟｽｱｲｽﾊﾞｰ1本
ｵﾑﾗｲｽ
ｻﾗﾀﾞ(ﾜｶﾒ･ﾏﾖ･ﾄﾏﾄ･ｷﾑﾁ･ﾀﾏﾈｷﾞ)
胡瓜と昆布の漬け物
ﾁｮｺｱｲｽ1こ
ﾊﾞﾀｰﾐﾙｸｸｯｷｰ1袋
ﾗﾝﾊﾟﾁｮｺｸﾘｰﾑ1袋
串あんだんご3本
卵2こ
唐揚げ1こ
照り焼きﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ1こ
白身魚ﾀﾏｺﾞﾌﾗｲ1こ
冷凍ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ半袋
ご飯1杯
ﾁｮｺﾌﾚｰｸ
牛乳
焼肉のたれ
ｹﾁｬｯﾌﾟ
ｺｰﾋｰ
ｺｰﾗｰ
水

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 20:37:18 /M9wwuFC
>>340
339です
6束完食してきてからﾚｽ拝見しましたorz

次回からたんぱく質もとります..それ以前に量が（ry

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございました!

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 20:40:59 tGBY4Rd7
>>341
>私からしたらドカ食いだよ
341からすればドカ食いでも、この板は１食で２０００キロカロリー摂るのがザラ。
そういうところなのだ。書きこまない方が良い。

そんな私はここずっとドカ食い続きだった。
２～３日菓子パン大量→また２～３日アイス大量→（ｒｙ惣菜パン大量と遍歴を続け
今は和食が食べたいと、普通の食事になっている。
でもこれが続くとまた菓子パン→…となりそう。
たまに菓子パンやアイスも食べてなんとか回避したい。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 20:47:59 sH++Kmmw
347 ［sage］
優しいレスありがとう。もう書かないよ

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 20:51:32 XaH4nafh
>>337
>>332だけど、３食で2000kcal、書いた過食で2500kcal
計推定4500kcalくらいかな？
食いすぎw
3000kcalまで抑えれば体重増えないから（ハードな運動してるから）明日は抑えたい。

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 21:40:37 R59vHU5p
朝
鰹節かけた豆腐

昼
ｼﾘｱﾙ２袋

間食
ｼﾘｱﾙ２袋
サイダー4杯
ｶﾞﾑ

夜
カップ麺
焼き鳥１本
かき氷

あ～まぢやばいOrz

２０００ｶﾛﾘｰ逝ったな

反省します…

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 21:45:12 lMdfQ3kQ
クリームスイカ八分の一切れ

りんご一つ

アップルマンゴー一つ

キャベツ半玉とブロッコリー一束とにんじん一本ゆでて塩こしょう

カロリーどんくらい？600くらいかな

３時間くらい歩けば大丈夫かな…

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 22:21:13 Xs9zVffd
昨日寝る前にﾌﾙｰﾂパフェ、海鮮サラダ、

その後、

コーンフレーク三杯、
アイス、ｼﾞｬｺごはん三杯、五枚ぎり食パン一枚にﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾏｰｶﾞﾘﾝかけて食べた。
即寝る。

おきて食パン二枚。ジャムかけて、

ピザパン、焼きそばパン、コーンフレーク二杯、アイス三個、

また寝る。
起きて夕食のカレーライス鰹のﾀﾀｷ三ｷﾚ、おから、カレーうどん半分。

食い過ぎてつら～い。

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 22:26:47 hjfczIMc
カツ丼大盛り
神座の煮卵チャーシュー
吉牛大盛り汁だく玉子
唐揚げスペシャル弁当
アイスのチョコモナカ
メガマックセット

全て今日食べた。超ドカ食い過ぎて動けないorz…

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 22:37:50 E9gOr0A6
やっぱり婆ちゃんのチェリーパイはうめえええええゼハハハハハハゼハハハハハハハハハ

夜飯後に2枚食ったぜゼハハハハハ
ラムとチェリーパイの組み合わせは最高だゼぃ？ゼハハハハゼハハハハハハ

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 22:39:10 fWD80xi/
シーフードカップヌードルBIG
暴君ハバネロ
ピーナッツチョコ
アメリカンドック
たい焼き　カスタード
おにぎり2個　シーチキン、鳥五目
あずきバー

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 22:42:33 ith+1YIZ
みたらし4本
アイス
ジュース大量
豆大福

っくそ・・。

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 23:04:53 3h3JX/Fg
両親からお土産でツルノコってマシュマロの中に黄身餡が入ったお菓子もらって６個も食べてしまった
計300kcal…
更に夕飯で明太子、サンマ、胡麻豆腐、枝豆、ビールにチクワ
美味かった
今日のカロリー計算は途中でやめた

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 23:40:14 txErwlSF
16時30分
王将の麻婆豆腐セット
麻婆、焼きめし、餃子

23時
ザ・メシやでマグロ丼、イカフライ、豚汁、茶碗蒸し

明けて5時
ガストでヒレカツセットで、とろろ追加、シーフードサラダ

エアロバイク漕ぎまくるわ…

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 23:44:18 NJgTNTd/
オムライス
チーズバーガー
ポテトM
アップルパイ
フルーリーキャラメル
コロガリータ
クッキー６枚

挫折しそうです

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 00:06:57 j2QhqsOn
8/10は焼き鳥の日になったそうです

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 00:16:23 rm54j/JL
最近夏バテで一日一食だった反動か？
元気になったらお口も元気になってもうた・・・

朝：ヨーグルト、インスタントラーメン半分
昼：ラーメン半分（朝の残り）、たまご
夜：お茶漬け
夜食：らーめん

チョコや源氏パイもつまんでしまったぁー
友達と会わなければらーめんなんて食わないで寝たのにぃ

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 00:16:25 4DFO/sZX
３食以外で…

じゃがりこ４個
堅あげポテト１袋
さやえんどう１袋
柿ピー３袋
マジックフレーク５個
トッポ１箱
アーモンドチョコ１箱
ピーナッツフランス１本
ミルキーフランス１本
めんたいフランス１本
黒烏龍茶３本

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 00:26:15 C7pSJI6W
ついに８月８日が来ましたね！

チェリーパイの日が！

ああ、楽しみだ～o(^-^)o

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 01:04:02 43D2T3bM
欧米か！

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 01:14:28 pCAsFuIJ
朝
チーズパン1/4
ｻﾂﾏｲﾓﾊﾟﾝとｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ1/3ずつ
野菜ジュース

昼
ｻﾄｳのごはん
白玉ぜんざい

間
きなこもちアイス
ビスコ2袋
きなこ大量
餃子二個
チャーハン0.5人前

夕
大豆の煮物
ﾁｷﾝﾋﾟｶﾀ
ごはん

夜
白パン
ﾋﾞｽｹｯﾄ
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
ちーず
おにぎり二個

いい加減にしろ(ﾟДﾟ)
二キロ増えただろ(´･ω･｀)

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 01:15:01 9xgLh3y9
今ムカついてシュークリーム３つ食べた

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 07:58:49 ahxPFLQV
佐世保バーガー
アイスキャンデー4本
ロールちゃん

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 08:05:05 GufNgLrU
オレンジジュース1杯
葡萄８粒
肉じゃが少々
卵焼き1個
バニラヨーグルト
微妙な量だ…

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 08:27:12 I9PrclpQ
ｧﾁｭｨｮ

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 08:36:00 Ar21frIQ
デブは死ね
特に、歩くな、自転車に乗るな、バイクや車に乗るな、
電車やバスは飛行機に乗ったら死刑な

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 08:40:35 hbENFPib
朝ご飯でやっちゃった

卵ｻﾝﾄﾞ４切れ
照焼きﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ２切れ
ﾊﾑﾎﾟﾃｻﾝﾄﾞ４切れ
ﾄﾏﾄﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ３切れ

何㌍くらいか分かる人いますか??

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 08:41:18 chl+Hc+B
バナナ２本
グレープフルーツ半分
キュウイ１個
マーガリンとジャムたっぷり玄米パン２つ
ピーナッツバターつきフランスパン１つ
くるみとぶどうのパン１つ
春雨サラダたくさん
くるみとりんごいりフランスパン２切れ
ヨーグルト３口くらい
　
一応消化のためにヨーグルト食べといたー☆
まだ食べれるけど…我慢我慢＞＜

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 09:13:55 FshTWkEj
コンソメポテチビッグサイズ一袋900カロリーorz

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 10:01:04 GO4nXxvt
朝からすでに

ランチパックコロッケ（400ｶﾛﾘ）
ハーゲンダッツ（300）
アーモンドひと袋（380）
するめ（100）
海草サラダ（60）

1300㌔カロリー…？？

あと菓子パン2個くらいいいんじゃないとか思ってしまった私は馬鹿。
好きなひとに告白したんだけど返事がなくてバカ食い衝動が。
パンとアイス食べてからまた食べたくなって買いに出て、
でもなんとかサラダとかで回避した。でもまた…。泣きたいでも泣けない。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 12:04:59 umYO9Tdj
ダイエット成功したのに、ストレスで気持ち悪くなるまで食べる自分が１番気持ち悪い。
早く頭から食べ物の事が消えてほしい。
むちゃ食いした自分の体にごめんなさい。

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 12:44:02 M7C8syzs
つうか「サンド」している食べ物を「切れ」という単位で数えている時点でもう

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 12:51:29 qGh3/m1O
アーモンドチョコ一箱…
内容量130g
成分100g当たり578kcal…

ダイエットなんてやめてやる―!!

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 12:56:41 cFijLPWi
朝にから揚げ１・５パック分位
８００キロカロリーはあるな。
ウップ気持ち悪・・・

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 13:10:36 atWZC7oL
昼に起きてから、
カレー、チキンラーメン、でかいまんじゅう1個、ポテトチップス1袋。

ゆうべひさしぶりに普通の夕食食べたら、今朝体重1キロ増えてたからなんかモチベ下がってきたかも…。
いやいや午後からいっぱい動いて消費しよ！！

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 13:28:03 AE+okfE0
今さっきﾊﾟｽﾀ半額につられﾎﾟﾎﾟﾗﾏｰﾏでﾊﾟｽﾀ食ってしまった。
30kcal差で迷ったのに結局ｹｰｷまで食した。

夕飯は野菜だけにしよう。

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 13:28:20 Ua92vUXv
朝…黒蜜きなこかん
昼…ドトールのミラノサンドB、バナナジュース、黒蜜きなこかん
苦しい。。。

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 13:34:33 5GTB8apj
今日朝起きて
牛乳
ダノンビオヨーグルト
菓子パン半分
クロワッサン６個くらい
すっぱむーちょ
ミルクティー
食った。人生＼（＾o＾）／オワタ
食い過ぎて気持ち悪くなったorz
腹がリアル妊婦だ・・・今日はもう何も食わないぞ

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 13:34:50 F/ZTDNUj
アイス5ｺ
スナック菓子5袋
パン3ｺ
飴10ｺ
枝豆
梅酒2L

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 13:41:58 spsQkwKT
>>382
自分は長州小力

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 13:56:13 FshTWkEj
やきそば300カロリー
ポテチビッグ900カロリー
ミートソーススパ700カロリー
オワタ(^O^)

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 14:20:37 hbENFPib
376さん

ではｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁの単位は何なのですか??

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 14:35:20 oQwncvwT
メキシカンチップスタコス味
しみチョココーン
クレープロールチョコ
ポップコーン
プリン
ソフトクリーム

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 14:37:13 xM0Xd3iO
アイス３こ
菓子パン３こ
スナック菓子１袋
カップスープ１杯

ｵﾜﾀ

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 14:38:01 FshTWkEj
鯛焼き追加(^O^)まだまだたべたい(^O^)どうなってんだこの胃袋orz

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 14:43:03 nD3oT9f0
食パン4枚食べた
マーガリンやジャム・チーズなどをトッピング。

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 15:02:19 ebKUlF+B
昨日
ピザS
ｽﾊﾟｲｼ-ﾁｷﾝ棒2本
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ3個
ﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ1ﾊﾟｯｸ
ミカンﾊﾞ-1個

体重減らなくてﾓﾁﾍﾞ上がんない…

でも毎日腹筋してたから食っても腹は出なくなった

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 15:03:54 pZq6A3sO
そうめん３００ｇ食べた‥orz

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 15:32:37 hbENFPib
↑普通だろ

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 16:25:18 ytLmZ5K3
明太しそスパゲティ
蒟蒻畑４つ
にんじん
蒸し鳥
メープルメロンパン
ブリオッシュ
ストロベリーリング
ハニーチュロ
ポン・デ・抹茶
ポン・デ・黒糖
ポン・デ・マンゴーヨーグルト
ポン・デ・アロエヨーグルト
ぷぷるんアップルマンゴー＆イエローマンゴー
カツオ刺身
餃子
柳葉魚
豆腐
はんぺん

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 16:27:25 /6pq/2p1
>>393
そうめん乾麺300gで1068kcal

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 16:53:15 FshTWkEj
またまた追加マリーびすけっと15枚(^O^)1㎏って簡単に増えるな…7200カロリーなんてすぐとれる…食欲と胃袋が恐ろしい

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 16:59:11 973BpdNr
昨日　昼　そうめん一人前
　　　夜　ヒレカツ　
　　　　　ご飯３杯
　　　　　キャベツ　１玉
　　　　　ゼリー　　２個
　　　　　生クリームめろんぱん
　　　　　カステラ１本
　　　　　黒糖パン
　　　　　牛乳１？

今日　昼　ピザ(Ｍ)
　　　　　ポテト
　　　　　牛乳700ml

朝起きたら全身すごい浮腫み。
体重も４㌔増えた
ケーキ＆シュークリーム買ってきたから
腹減ったら喰うわ

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 17:05:01 txyQP61p
セブンイレブンのチキンナンバンを

食べてしまった。

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 17:17:42 zv1KrjbB
>1

> ＊注意＊
> きちんと反省すること！！

>1も読めないデブがわらわら湧いてるな。
だからデブるんだよ、ブタｗ

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 17:24:44 /WCznyE/
BIGポテチ１袋やっちまいました…。１週間経たずに。

反省して１０日は空けるようにします。

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 18:21:27 Kf9qngfl
カカオ86％チョコ3枚
じゃがりこツナマヨ1箱
じゃがりこチーズ1箱
でっかい紀州梅干5個
ガルボミニ2袋
お好み焼き3枚
ハーゲンダッツ3個
カレー(ライス無し)5杯
豚しゃぶ200g
缶ビール4本

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 18:33:38 spsQkwKT
>>395
意外とそうめんってカロリーあるんだね
ビックリ＞＜

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 18:35:25 I9PrclpQ
＞カレー(ライス無し)5杯

なんぞこれ
ライスなしでよくこんな食えるな

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 18:49:03 SAsQD+2/
ザルソバ大盛り
ソフトクリーム×１
サンドイッチ×１
コンビニ弁当1000kcal

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 18:50:38 spsQkwKT
>>403
要はスープ代わりってところだろうけど
カロリーは結構あるぜよ

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 19:17:34 dvuQYM7Y
レーズンパン
天丼
マシュマロ
納豆3パック
糸コンスパゲティ
八宝菜
ドリトス
おさつどきっ
抹茶ケーキ2個
シュークリーム

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 19:57:53 6hNFElxi
朝　オールブラン40gと豆乳200ml
昼　海鮮丼,味噌汁,たけのこの煮物,スイカ
間食　ハーゲンダッツアイスを店頭でトリプル
キットカット一箱
みたらし団子一本
特大クレープ一個
わらび餅一パック
夜　クリームパン一個
ピロシキ一個
ロールキャベツ一個
さしみこんにゃくたくさん
濡れおかき五個

おいしかったよ

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 20:09:36 xBGlvcSG
朝→　炊き込みご飯おにぎり（一つ）・玉こんにゃく（二つ）・酢豚・野菜スープ・ヨーグルト（バナナ、グレープフルーツ入り）

昼→昆布のおにぎり（一つ）・たくわん（２切れ）・ホタテのひも・ヨーグルト（ｶﾛﾘｰ43パーセントオフ）

間食→かわりんぼキャンディ（一つ）・ミニプリッツ地方限定ずんだ（一箱）・ｸﾘｰﾑソーダアイス

夜→・キュウリ（半分）・豆腐（半丁）・親子丼（具無し）多め

順調だったのに・・・

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 20:17:55 DK+oG4WM
昼ご飯は蕎麦
のあとに

干し芋 500グラム
チョコジャンボモナカ 1個
クリスピーナ 2個
とんがりコーン 1箱

爆睡
そして胃もたれで起きた(笑)

反省だ！！
今から歩いてくる！

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 20:23:03 AaTfwrg8
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

今日の夕食

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 20:24:05 rWC7QsZ8
>>410
見た目悪いけど・・・美味しいですか？

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 20:33:26 FshTWkEj
まずそう…

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 20:35:10 JZgt70wD
今日1日のまとめ

菓子パン３こ
アイス３こ
スナック菓子１袋
カップスープ１杯

えのき２袋でスープ
ミニトマト１パック
めかぶ３カップ

鬱。

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 20:38:07 x2o0mkdv
チキンソテー200g
スープ
菓子パン３個
明日はちゃんと調整する

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 21:15:18 ga3XhJzK
晩ご飯までは順調

その後↓

・冷蔵庫にあったおかずの残りを平らげ
（肉野菜炒め、ポテトサラダ、がんも）
・ポテチ１袋
・冷やしぜんざい
・バニラバー２本
・凍らせたカップヨーグルト（半分食べた所で、中身が墜落したｗ）
・凍らせたバナナ
・チーズとウインナを挟んだホットドッグ用のパン

ああもう何やってんだか。

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 21:36:10 BLOsyNdZ
今日一日
グレープフルーツ1/2
浸け麺一玉
ファッキンのﾊﾞﾀｰ明太子ポテトS半袋
オールブラン一握り
玄米ブランメープル味4枚
チョココロネ1個
ポテチ5枚
ミックスベリーブラン6枚
パイナップル缶の輪切り2枚

昨日ドカ食いしたから今日は気を付けようと思ったのに…
もう駄目だ

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 21:43:02 BcO0PKCN
結構食ってんなお前ら(・∀・)
結構スリムなんだろう？チートデイだろう？

どうだろう？

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 21:46:47 RhcZkGdi
ハンバーグ弁当
カクテキ

もやし炒め
ゴハン１杯

うどん
いなり寿司２個
ネギトロ巻１本
プリングルス
タラコぱん１個

ヤバイヤバイヤバイー！！！！
生理前で食欲ハンパないorz
明日外に出たくない…

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 21:51:30 Gn+rXG+0
揚げ物豆腐×2
サイダー
バナナと桃のヨーグルト
さしみ

腹いてぇ

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 21:52:16 0spWHsrv
また食後に3枚食っちまったぜゼハハハハハハ

やっぱり婆ちゃんのチェリーパイは最高だぜ～ゼハハハハハハ

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 21:58:20 3Q0Sdgkx
お昼ご飯の反省

自分はﾏｯｸのｸﾞﾘﾙﾁｷﾝだけの予定･･･でしたが
親が半分残したﾒｶﾞﾏｯｸとﾎﾟﾃﾄをﾄﾞｶ食い･･･
夜ご飯食べないくらいにしました

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 21:59:45 GJAsJhaJ
冷麺１人前
冷やし中華１人前
おにぎり１個
アンドーナツ１個
ポテト半袋
シューロールケーキ
チーズケーキ１個
焼き鳥１本
大福１個

夜だけで３０００キロカロリーやっちまった。週３の有酸素運動が無駄になったかな…。

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 22:00:30 GJAsJhaJ
冷麺１人前
冷やし中華１人前
おにぎり１個
アンドーナツ１個
ポテト半袋
シューロールケーキ
チーズケーキ１個
焼き鳥１本
大福１個

夜だけで３０００キロカロリーやっちまった。週３の有酸素運動が無駄になったかな…。

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 22:12:10 GY+ayFPE
たまに全然過食じゃないのに、後悔しまくってる人がいるけど、もはや軽い摂食障害だから気をつけた方がいいよ？
あと、食べた後に、後悔したり、太る太るって心配すると、通常よりも太るよ。
「潜在意識で痩せよう」みたいなスレあるけど、逆バージョンかな。
まっ、ホントに食べ過ぎてる人は反省しなきゃだけど、後悔も程々に。

つーか、全然過食してないにｶｷｺしてんじゃねーよﾎﾞｹ

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 22:24:46 BUzTQzs3
食い過ぎたらその分動け！後悔してる暇があるなら運動しろ！
デブでダイエットしてる以上多少でも自分に厳しく在れ！

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 22:35:49 FFWEMLRI
ブルボンのプチチョコクッキー×2本
ムギムギ
ベビースターラーメン

軽く800kcalは超してるｗｗｗｗｗ

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 22:46:16 CBLhQDPu
竹輪10本
ソーセージ5本
いちごヨーグルト300ｇ
豆腐200ｇ
プルーン100ｇ
いちじく10個
鶏ささみ5本
ところてん3パック
納豆2パック
ドライアプリコット100ｇ

なんか疲れてきたが止まらない

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