【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問45【ｺﾞｻﾞﾚ】
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265:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/29 21:53:06 zKrB3k3R >>247 >>253 ありがとうございました! 食べ過ぎないように気をつけようと思います｡ 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/29 21:54:00 x61vqhBP ほとんど野菜を中心にダイエットしてました体に良いとされる、納豆やワカメ、ヒジキ、さば、炭水化物、Ⅰ日、Ⅰ回程度白米よりも五穀米、麦ごはん、Ⅰ週間に３度、肉類、Ⅰ週間にⅠ回、アイスクリーム、以前のように。顔のテカリなど無くなり、 良かったのですが、 髪の毛が心配です 267:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/29 22:07:05 UKyED/du 筋トレ、ジョギングでダイエット中なんですがどっちを先にやるべき？ 今の流れは アップ→ジョギング→ダウン→筋トレ なんですが。 268:257 07/07/29 22:12:18 WBUHw766 レスありがとうございます。 >>260 なるほど…。 物事は何事も程々が一番ですね。 食習慣を正すよう気をつけてます。 269:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/29 22:14:21 Rb/drL2u >>266 「1」をわざわざ「Ⅰ」にしてるのが不快
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