【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問45【ｺﾞｻﾞﾚ】
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204:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 09:50:34 3qtRtDn9
>>203
運動前に飲むと効果がある量としましては、諸説様々なのですが、
コーヒーでは2〜3杯、日本茶ですと5杯〜6杯程度であるとされています。
ですが、全く飲まないのとでは、効果が明らかに違うそうですので、
1杯でも効果があると考えても良いのではないでしょうか。
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