【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問45【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問45【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

194:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 08:59:39 3qtRtDn9
>>180
脂肪になりにくいのなら昼食にするの？
そんなことじゃなく、家族の都合や事情で昼か夜かを決めればいいと思う。

そういう話じゃないにしても、「久々の外食」くらいなら
気にするほどの問題じゃないと思う。

「調整」とやらも極端なことはやめたほうがいいと思うよ。
でも心の問題はあるだろうから
２～３日、気持ち食事少なめ＆運動多めにする程度で。

次ページ

続きを表示

1を表示