【目安は】水で代謝改善【1日2L】

【目安は】水で代謝改 ..

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 20:47:53 sNUQug7C
　サルフェート … 代謝にいい魔法の物質
　　　　　↑
　　　ピザの脳内。

科学的には、ただの硫酸基のことを指す。
これがカルシウムと結合して石膏になり、Mgと結合して
下剤になります。
言葉にだまされるな。

　　排泄が改善される ≠ 代謝改善
　　　　　　　　　　↑
　　　　これをよく頭に叩き込め。

便秘に効く下剤の話は、下記専用スレでお願いします。
　　　↓
　【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ１杯目【軟水】
　ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 21:07:14 pgJSabmI
今日はまだ１Ｌしかのんでない・・・
寝るまであと１Ｌいけるだろうか

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 21:27:19 Uj0u+f/3
純粋なのがいいなら逆浸透膜が最強だな

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 21:38:47 Uj0u+f/3
>>353
一応、日本に於ける硬水地域は何ヶ所もあるんだが
（温泉地や火山、沖縄の珊瑚礁の島など）
不味いのか売れないのか、商品化されない。

長野県飯田市の観音霊水は美味しいらしいが、市販されてないのが残念。

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 23:43:37 w076VpGe
とにかく軟水でもナトリウムぶんが一番少ないのを選んでる。

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 23:59:48 w076VpGe
そうすると天然水になってしまう。海洋深層水とか
大分の～水とかボルビックあたりはナトリウムが多い。ナトリウムが多い水は味は美味しいけど、、

363:誘導
07/08/20 01:12:33 tdhatYKQ
「水で代謝改善」以外の天然水そのものの論評的な話は、
下記専用スレで行ってください。
　　　↓　↓　↓　↓　↓
　【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ１杯目【軟水】
　ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 01:21:54 tdhatYKQ
水の取りすぎで死亡
　研究は２００２年ボストン・マラソンに出場した４８８選手を対
象に実施され、１３％の選手が血液中の塩分が危険な状態
の低レベルに落ち込む「低ナトリウム血症」に陥ったとしてい
る。２８歳の選手はゴールまで残り６キロで「低ナトリウム血
症」のため死亡。それ以来、レース主催者は水分の過剰摂
取は危険と出場者に警告している。

　研究グループは「最も危険なのはレース後に体重が増え
ているような選手」と結論づけ（１）３～４リットルの水分補給
（２）スローペース（３）女性（４）肥満度指数が２０％以下のや
せ形-などの条件を満たす人は可能性が高いという。また今
回の研究結果ではどんな種類の水分でも同じとされ、研究
者は「一般的に利用されている『スポーツドリンク』でも保護
されないと理解することが重要だ」と説明した。

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 01:36:21 51V1qlsY
霧島火山岩深層水
URLﾘﾝｸ(www.chojyu.com)
火山地域の市販水だけど、硬水じゃなくて中硬水になってる。
硬水は、普通の日本人はまずいって思うから売れないんかね。

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 01:51:42 C5JOrFQp
コントレックス高いよ。
みんなはいくらで買ってる？

367:誘導
07/08/20 02:11:41 tdhatYKQ
本スレ主題の「水で代謝改善」以外の話題、天然水やミネラルウォーター
そのものの論評的な話は、下記専用スレで行ってください。
　　　↓　↓　↓　↓　↓
　【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ１杯目【軟水】
　ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 02:19:21 GrskFfMr
>>366
今楽天で送料込みで1640円
一本140円
自分の周りではこれが一番安いと思う
近所のドラッグストアでも一本155円なんで。

369:368
07/08/20 02:21:40 GrskFfMr
ああごめ1640→1680円です

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 02:37:20 a3RPGCIj
不通の人が不通に生活してナトリウム欠乏とか現実的じゃない。和食なんか三食食った暁にはナトリウム過多でむくみデブなのに
それ以上ナトリウムなんていらないのが現実

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 02:39:24 a3RPGCIj
普通だった

372:366
07/08/20 02:50:08 PueqjPUj
>>368
通販は送料が・・・と思ってたけど安いのあるんですね。
うちは近所のスーパーが \298/本
会社の近くのDSが\198/本

12本一気は多いけど会社におくっちゃおうかな。

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 09:22:21 q+k9ozgj
水をよく飲むようになってから逆に、大小便の回数が減り便秘とむくみ気味に。
ビリーと有酸素運動始めた時期が被ってるんだけどなんか問題あるのかな？

ちなみに、１日２リットル程度浄水やミネラルウォーターを飲んでる。
食生活は変化無し。

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 09:48:52 a3RPGCIj
ナトリウムのとりすぎか
腎機能が弱いかで
むくむ

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 10:32:33 tLWL3b/8
腎機能はどうやれば活性化されるの？

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 10:36:44 aKEtp6h9
腎機能は水分たんぱく質塩分の摂取を適量を守ることで安泰するのではなかろうか

とにかく腎機能は「持って生まれた素質」だ大事で
鍛えることはできないと思っておいたほうがいい

無理をしないことが大事

「健康十訓」でも読んでおこう

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 14:28:27 oqmWjN/Y
水道水おいしいお

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 20:55:36 HEdzuUzn
ここは海外・国内のミネラルウォーターが安く売っているよ。

URLﾘﾝｸ(www.misetsuku.jp)

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 20:56:58 VE8K4k2k
店長しつこすぎてみんな買わないよ

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 15:53:10 V1fPL93X
過疎ったなｗ

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 18:04:35 ycy7oSgC
これだけでどうのこうのというダイエット法でもないから
毎日黙々と飲めば良いのであって、語ること無いものw

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 22:51:56 J79Ve1pm
ここ半年ほど毎日３Lぐらい水飲んでて、1時間に１回尿意あるし
どうしようかと思ってたんだけど
朝に飲む無調整豆乳やめたら全然尿意が無くなったｗ
もう3年ぐらい毎朝のんでたからそれが普通なんだと思ってた・・・
豆乳好きなのに水と併用は厳しい事を知った

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 23:01:04 0y3iTFDh
2スレ目はここまでか。。。もともと話すネタなんてねぇしな

漏れ的にはコントレックスはよくわからんが、水は飲んだら痩せるわけではなく、運動したらその補助的な役割を含む

脳内ピザどもには、食事なしダイエットとかﾋﾞﾘｰ程度がお似合いなんだよな。
一生デブのままで日の目のみないままでいてくれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ金があれば別だが

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 23:49:57 nucvSLLW
意識して2リットル飲まねばと最初は思ってたんだけど
運動するようになったら自然と2リットル以上飲むようになってた。
これから寒くなってきたら多少は減ってしまうかもしれないけど
運動は続けていこうと思う。運動すればおそらく2リットル飲めるかな。

ダイエット前はコーヒー飲料を良く飲んでたけど、それが水に
変わった。それだけでも嬉しい。

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 11:45:13 pyLwRR4i
ビトロガッティ安かったんで買ってきた。

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 11:49:06 7UUanLOo
水溶性ビタミンの補充を怠るなよ
オシッコと一緒に排出されるからな

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 12:17:37 pyLwRR4i
ビタミンスパークリング最高だお。

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 12:23:45 jZQ1AYpX
>383
自己紹介乙。

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 01:47:04 w5ZkvgXF
いままで水が苦手で喉が渇いたらお茶をのんでた。
でも今年は暑いから水がおいしく飲めて、汗かくから１日の摂取量がすごい。
超便秘症なので改善したら嬉しいな～と思っていたんだけど、全く出る気配なし。
今日はまた便秘薬飲んで出した。うんこはカチカチ。
水いっぱい飲んでるのになんでうんこ硬いの？？飲んだ水はどこ行っちゃてんのよ？？

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 01:57:37 FeGaGJj9
尿

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 02:08:13 w5ZkvgXF
>>390
いやそれがさ、超むくみ体質でもあって、おしっこもほとんどでないんだよ～。
病院に行くくらいでないのよ。むくみで体重もすごい増えるしね。
たまに、本当にたま～に、おしっこがたくさん出る日があってそのときは
一気に体重減る。ジーパンもゆるゆるになる。だからね、尿で排出されてるから
うんこが固いとは思えないんだよね。まだ水をいっぱい飲むようになって１ヶ月位だから
もうちょっと続けたら改善されるかなぁ・・・。

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 02:35:26 FeGaGJj9
むくみは塩のとりすぎだからじゃないの。水より湯の方が便秘に効くよ。尿にはあんまりならないようだけど。

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 06:54:56 0VOmA+4U
つか、汗で出てんじゃないのか

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 10:57:40 6VzkBsyF
う～ん、汗で出ているとしても体重の増え方が異常なんだよね。
やっぱり体の中で滞ってるんだと思う。
こんなだから水分をとるのが怖いもん。でも飲んじゃうんだけどね、暑いから。

でも、>>1に書いてあるような効果がまったくない自分なんだけど、
苦手だった水が、飲み続けることによって最近はとてもおいしく感じられるようになった
だけでもいいことかも。

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 12:26:44 zFXWqZVY
>>394
運動が足りねーんだよ、食いすぎなんだよ、ば～か。

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 13:24:09 R5V1UDyC
>>394
利尿作用あるもの取り入れたら改善しそうだよそれ

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 13:58:12 IlWPQLK2
体脂肪計があれば増えたのが水分か脂肪か分かるんだけどね。

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 18:06:51 +nvXpuuv
>>395
毎日、朝１時間のジョギングと夜に一時間のウォーキングを１０年間続けてますが。

>>396
そうだね。きのう久しぶりに結構たくさんスイカを食べたんだよ。
そしたら昨日の夜から今日の朝にかけてトイレ近かった。２キロ減ったよ。

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 21:48:18 QbgDI/bt
10年続けてちゃ、運動の部類に入らなくなっちゃったんじゃね？
他にも何か取り入れてみたら？

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 22:21:58 byIuzxmX
>>399
お前頭いいな

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/27 23:49:20 y7T3zMjE
>>399
それ言えてる。もうねこの生活に体が慣れすぎて、痩せない。
以外と、たまには運動を休んで好きなものを食べてみたりするといいのかなって
思ったりするんだけど、ほぼ毎日やってる運動を1日でも休むのが怖い。

今日も暑かったなぁ。水たくさんのんだ。変化なしｗ
でも南アルプスの天然水２リットルが88円で買えたのは嬉しかった～。

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 01:34:44 drZDKLPO
おしっこ出したいならパクチーはどう？
体が馴れてなければ、不安になる位おしっこ出るよｗ

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 09:32:41 nkPjwUXK
>>401
南アルプス高くて買えないんだけどおいしいの？
いつも六甲か森の水なんだよね

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 10:12:26 Dulogamj
「水で代謝改善」以外の天然水そのものの論評的な話は、
下記専用スレで行ってください。
　　　↓　↓　↓　↓　↓
　【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ１杯目【軟水】
　ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 10:26:28 LCodYVT7
原理主義（ｗ

水はやっぱり軟水に限る

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 16:00:13 fiWAUz7S
飲み始めて2週間くらいは顔にポツポツ吹き出物が出来たけど、
1ヶ月くらいたった最近は太ももに吹き出物が出来てる。
太ももの代謝が良くなってくれたらいいんだけど！

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 22:15:41 XeJVHEnp
>>402
パクチーって知らなくてググってみた。タイ料理なんかに使われるものなんだね。
暑いし、ピリッと香辛料が効いた料理をたべて、その上体もすっきりしたらいいね！

>>403
私は水の初心者というか、あんまり詳しくないからなんともいえないけど、
今まで水といえば水道水だった私には、混じり気が無く飲みやすくておいしい。
あとは駅のコンビニで売ってる「フロムアクア　谷川岳の天然水」とやらも
スーっと飲めておいしい。安いし。５００で１１０円。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 22:26:18 ddfYbXMd
アサヒの「富士山のバナジウム天然水」が何気にうまい。

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 19:40:37 qC4MAJYu
>>408
確かにアレうまい。
猛暑前は良く買ってた。
猛暑になってからは、なんかエビアンが飲みたくなって、そればっかり買ってた。

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 19:01:05 H1wkpkWY
どなたかミラフィスを飲まれている方はいらっしゃいませんか？

すごく飲みやすく、身体に吸収されやすくって２？くらい自然に飲めるって…

コップ１杯しか友達が飲ませてくれなかったのでわかりません！　確かに美味しかったけど…

ただ高いんです…　愛飲している友達は高いには訳があると言って飲み続けています…

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 21:59:09 XMLImJ39
パクチー好きだけどアレ押し入れの布団のカビ臭いにおいがするｗｗｗ

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 22:40:13 V2W3vSq8
水素水ってのも、別すれ？

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 17:01:35 /KkZs01V
一日２リットルどころじゃないな。
今年はクーラーの使用を控えたのでずっと何かを飲みっぱなし
多分、一日５リットル以上は飲んでたと思う。

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 00:01:25 inZMAD6W
飲みすぎじゃい！！！

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 02:06:12 uE3j7tZ+
そうか？ついでにTシャツを一日に少なくとも２回は取り替えて
シャワーを一日２回浴びてた。猛烈な汗かきだからね。

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 02:11:03 XvtkH5LY
>>415
塩分は摂ってた？

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 02:13:08 uE3j7tZ+
>>416
普通にご飯は食べてた（味噌汁とかから塩分は十分摂ってると思う）

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 02:14:49 uE3j7tZ+
８月の炎天下に釣りに行った時は２リットルのボトル茶が数時間でなくなり
帰ってからも水をがぶ飲みで半日で４～５リットルは確実に飲んだ。

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 02:21:51 XvtkH5LY
塩分摂るか水の代わりにスポーツドリンク飲んでたら、
>>417も>>418も飲む量がより少なく、発汗もより少なかったかも。

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 02:22:38 XvtkH5LY
つーか>>417と>>418同一人物だ。
駄目だもう俺寝る。

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 04:00:37 0aAsdWYg
とりあえず量ばっかりが先行してることが気になる。

何リットルからおし、とかではなくて、あまり水を飲まない人は意識的に飲むように
したほうがよい、というくらいでいいんじゃないか？

あまりミネラル分が足りてない人は他の人よりも少ない量で危険値に達するわけだし。
もっと言えば、塩分過剰摂取な人は汗かくことで塩分がちょうど良くなっても、
他のミネラル分が欠乏する。
同じ塩分過剰な人でも、水飲んで汗かかない人は痩せるどころかむくみます。
塩分が多すぎるところに水が入ってきてくれたおかげで、そのまま水を溜め込むことで
身体の内部の塩分濃度を低めようとするからです。

さらにお茶を飲まなくなった分、カテキンなどは入ってこないわけですし、
ウーロン茶を飲んでいた人などは食後の血中脂肪を流すと言う働きもなくすわけです。

あくまで水を飲んで代謝がよくなる、というのは水分量が多くなることでリンパの流れが
よくなり、結果老廃物をよく流すようになるためにむくみが取れる、ということなのです。

なので単純に水の力はすごいみたいな感じで妄信せず、自分の塩分摂取量や汗の量なども考慮して、
ある程度意識的に飲むことを心がける、程度がいいと思います。

長文ｽｲﾏｾﾝ・・・

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 05:58:50 1MWcKGyb
全然水飲まなかったのに急に2リットル飲むようにしたら
立ちくらみするようになった
↑のミネラル云々と関係あるのかな

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 08:49:01 0aAsdWYg
>422
一概にそう、とは言えないけど、可能性としてはあるかもしれない。

もともとあまり塩分摂取量が少ない方なら、軽い水中毒を起こしているのかもしれないし、
あるいは何かしらのミネラルの不足にもなりかねません。
例えば緑茶を水に全部変えたとなったとき、その水に亜鉛が入って
いなくて、しかも主に亜鉛をそこから取っていたとなれば、亜鉛の欠乏症になる恐れも
あるわけです。

体調が悪い方向へ変化としたとなれば、そこで少し一考し、適度な量を再考すべきだと
思います。

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 11:15:37 3hCKvJ5G
ahoばかりだな…　無機ミネラルはいくら採っても意味なしよ！

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 11:43:56 qHG2X7vL
微量元素＝ミネラル
なんて水以外にも含まれてるし水道水にも含まれてるよ。
欠乏症なんて普通ありえない。
むくむっていうのは水が溜まったから。
ちゃんと運動して水とればいい。

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 20:06:44 H4xD4MzQ
みんなほんとに痩せたのか？

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 00:08:56 GSKbYj+N
とりあえず15kg落ちた。

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 11:43:41 7L75Njnx
ドクター水素水

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 13:36:08 KSxWB8Zg
>>425
>欠乏症なんて普通ありえない。
その通りですがこの板の住人は普通じゃない状況、極端な食餌制限等や大汗かく
運動など併用してる人がいます。まして蒸留水に近いような水も出回ってます。
一部のミネラルが不足する状況も充分ありえます。
必須ミネラルにもっと関心もっていいのではないでしょうか？

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 15:06:50 ewQAs1DS
正しく運動せず、ミネラル、ミネラルと騒ぎすぎ。
まずは3食もりもり食べて、正しく運動しよう。
もしそれでミネラルが欠乏しているなら、それから
摂取で十分。
っつーか、ここは水で代謝改善のスレだから、ミネラル
摂取の話題は他所でやってくれ。

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 21:13:15 15Z0VqJO
>>430
君に決められる筋合いは無いね。

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 22:18:32 Yty7x2f2
>>431
おまえ性格ねじれすぎだぞ。

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 11:49:20 sRtjabFH
>430
>3にあるとおり、ここはもともと「水飲めば痩せるよ！」スレの
次スレとして立てられたもの。
つまりここは水とダイエットに関するスレだよ。
と前スレからの住人が言ってみる。

434:誘導
07/09/08 12:39:57 EGsNtunf
ミネラルウォーターの話題は単独スレがあるのでこっちへ。
　　↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ１杯目【軟水】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

それ以外のミネラル摂取の話題は、どっちでもええやん！
ただし、こっちは水摂取で代謝改善し、ダイエットに良い効果
があると報告されたニュースが大元のソースだったはず。
適度な運動と適度な水の摂取で代謝改善し、ダイエットに
ええやん！を目指すスレでしょ。
でもこのスレアフォばっか。ダイエット商法のええ顧客はん
ばっかりでんな。

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 19:03:36 7SUzYM3G
一日に２Lも飲んでるとトイレが近くなってしょうがないんだが…
これはどうしようもないのか？
飲むとすぐにトイレ行ってめんどくさいんだが

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 21:44:40 3oR38JNs
2ちゃんで自分以外をみんなあふぉ呼ばわりする人間は
たいてい毎日の生活に不満があってイラついてて余裕が無い人間。

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 12:42:40 pUnb6Xk+
>>435
トイレで水を飲めばｲｲｼﾞｬﾝ

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 13:38:05 9qqQY7oo
>>436
いいから水飲んでろよ。このアフォが。

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 17:10:00 YKTdcz6s
水飲むと代謝がアップするっていうが
実質何カロリー分の代謝がアップするんですか？

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 18:51:46 38T+Qjie
>>439
代謝＝消費カロリーじゃねーぞ　もっと広い意味だよ
詳しくはググってみてくれ
あといくら飲んでも運動しないで汗出さなきゃむくむだけだしな

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 19:08:06 8vg4NkPO
>>440
汗じゃなくて尿に出さなきゃ老廃物が充分に出せないでしょ。
尿じゃなきゃ出せない老廃物があるんだから。

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 20:57:33 9qqQY7oo
>>441
バランスの問題。
極端な香具師が多いからな、ダイエット板の場合。

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 21:36:24 BonTIWig
>>441って、汗かくと尿が出なくなるの！？

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 22:05:55 UhfPQtbM
【　非常な硬水 180以上（ＷＨＯ式硬度）　】
硬度１３００以上：コントレックス(contrex)　、ゲロルシュタイナー(GEROLSTEINER)　
硬度０３００以上：ペリエ(Perrier)、サントリー100%深層水、ヴィッテル (Vittel)、エビアン(evian)　
【　硬水 120～180未満　】
ロケッタ(ROCCHETTA) 　：　硬度１６１　←ペルージャ地方の水、スーパーモデルや女優達が美容促進で御用達
湧泉玉水　：　　硬度１４９　←　「ルルドの水」と並び称される奇跡の水
天恵の泉　：　硬度１２３　←　静岡県の水、健康によい水全国第一位（日経ヘルス誌）
【　中程度の軟水 60～120未満　】
龍泉洞の水　：　硬度９０～９７度　←岩手県の水、ベルギー王国モンドセレクション・世界最高品質賞
沖縄県平均　：　硬度84　←国内県別硬度１位
千葉県〃：硬度81　、　埼玉県〃：硬度75　、　熊本県〃：硬度70　、　茨城県〃：硬度66
東京都〃：硬度65　、　神奈川〃：硬度62　、　ボルヴィック（Volvic）：硬度６０～６２度
福岡県〃　：　硬度60.815　←国内県別硬度８位
【　軟水 0～60未満　】
愛媛県平均：硬度58←国内県別硬度９位、大分県〃：硬度52←国内県別硬度１４位
ブルボンイオン水　：　硬度５１
愛知県平均　：　硬度26.476　←国内県別硬度４７位

URLﾘﾝｸ(www2q.biglobe.ne.jp)
ミネラルウォーターとは…
カルシウム塩、マグネシウム塩などのミネラルを多く含んでいる天然水。ミネラル分が多いほど硬度が高い硬水になる。
硬度の高い欧州産の水は、体に必要なミネラルの含有量が高い。健康のため飲みたい。
日本は火山岩が多く、地層の勾配が急なために雨水が地中にとどまる時間が短く、土壊に含まれる鉱物や炭酸ガスの溶け込む時間も短い。
だから、ヨーロッパのようにミネラル分の多い水は、きわめて少ない。
日本で唯一ミネラル豊富な水を飲んでいるのは、珊瑚礁の島、沖縄県の人々。長寿の秘密。
東京都の真ん中に湧き水。秩父山系のミネラル水ガ目白の椿山荘庭園内に湧いている。

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 22:06:49 UhfPQtbM
県名：水道水硬度（低い順）：女性自殺率（高い順）
愛知県：01位：20位
山形県：02位：11位←○
島根県：03位：06位←◎
宮城県：04位：33位
広島県：05位：36位
秋田県：06位：01位←◎
富山県：07位：04位←◎
新潟県：08位：02位←○
北海道：09位：14位←◎
福島県：10位：31位
岐阜県：11位：12位←◎
福井県：12位：15位←◎
長崎県：13位：18位←◎
宮崎県：14位：13位←◎
山口県：15位：17位←◎＿１６～１７位は相関無し（行数の都合で割愛）
京都府：18位：23位←◎
青森県：19位：05位
高知県：20位：16位←◎
石川県：21位：25位←◎
大阪府：22位：22位←◎
佐賀県：23位：47位
三重県：24位：26位←◎
滋賀県：25位：28位←◎＿２６～２９位は相関無し（行数の都合で割愛）
兵庫県：30位：34位←◎
鹿児島：31位：40位←○
奈良県：32位：41位←○＿３３～３６位は相関無し（行数の都合で割愛）
山梨県：37位：37位←◎＿３８～３９位は相関無し（行数の都合で割愛）
福岡県：40位：32位←○
神奈川：41位：39位←◎＿４２～４６位は相関無し（行数の都合で割愛）
沖縄県：47位：43位←◎

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 23:20:31 +KlfQmSL
水２リットル飲み始めてから、便秘治った。
朝食をオールブランにすると、効果てきめん。
毎朝がお楽しみタイムです。

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 00:16:26 I1baJ4I7
昔からお前は水分撮り過ぎ、水太りだ、糖尿だと言われてきたので
水で痩せるとはあんまり思えないけど。
水のみじゃなくてお茶やコーヒー含めてだからダメだったのだろうか？
それとも水飲んでなけりゃ今以上にピザってたのか？

水は好きで色々飲んだ。
コントレックスも一時飲んでみたけど下痢になることも何もなかった。
味は六甲のおいしい水が一番美味いと思う。
温泉水99ってのも美味しかったけど高いからあんまり飲めない。
微炭酸のはウリベートが美味しかった。

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 00:24:34 aaddq41s
>>447
昔の人ってそういう考えあるみたい
母も水分は水太りするからのまないようにしてたって言うし
そんな母でも美容系の仕事してたから
そういう時代だったんじゃないかと思う

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 00:25:24 ZMARvpBf
>>447
言われてるほど水分摂り過ぎが肥満の原因じゃなかったんだよ。
水飲んでようが飲んでなかろうが変わらず太ってただろうさ。

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 01:02:11 I1baJ4I7
>>449
言われてるほどというか、水が原因で太るタイプでは全くないよ
ただ水で痩せることもない…

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 01:41:49 yYJFn8FT
これ効くかもしれない！
先週から始めたんだけど、不規則な生活なので飲めたのは７日間のうち３日間だけ。
けど今日体重計乗ったら51.2→50.2になってた！
生理前と最中って体重増えるんでしたよね？
もしかして………勘違いじゃなきゃ良いな。

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 01:44:47 +GZXDc+V
1kgぐらいで増えた減ったとガタガタぬかすから
すぐダイエットに挫折すんだ。

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 03:22:08 SkjV2Gjo
>>440
調べてみました
代謝って基礎代謝のことですよね？
何もしないでも体温保つなどに使われるエネルギーですよね？
水飲む→基礎代謝うｐ
となるので一日の消費エネルギーが大きくなるんだと思うんですよ
基礎代謝＋運動消費－食ったカロリー＝一日の消費カロリー
　　　↑
ここが増える
そんで水を一日２Ｌ飲むと代謝が増えると聞いたのでどんぐらい(何カロリー)増えるのかなと思ったんですよ
まあ基礎代謝なんてその人の体重や筋肉量で違ってくるんですが
水飲む具体的な効果を調べても分からなかったので聞いてみました

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 09:43:25 SZBftmSH
「水を飲むと代謝が　増　え　る　はどこで聞いたの？

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 09:49:53 SZBftmSH
水飲むと多少のカロリー消費。
水飲むと「新陳代謝」が活性化する。辺りの誤解かなーと思うんだけど。
基礎代謝が増えるなんて、書かれてないよね。すくなくともこのｽﾚには。

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 09:53:45 NcYwrIJn
まあ、ｺﾝﾄﾚ飲んで痩せると思ってるようなレヴェルの
低い連中に、そんな現実的な回答を求めても何も
返ってこないよ。

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 09:59:32 SZBftmSH
> 基礎代謝を高める・・・酸素をしっかり体内に取り入れることで基礎代謝が高まります。
> 基礎代謝が高まれば、脂肪を効率よく燃焼し、太りにくい体質へと変化していきます。
> 酸素を意識的に取り入れることは、リバウンドの少ない健康的なダイエットには不可欠と言えます。

↑こういうのも見つけたけど、この場合基礎代謝を高めるのは水じゃなくて酸素だしな・・・

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 10:20:10 ALP1bp7f
水は酸素からできてるんだが。

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 10:28:05 SZBftmSH
ああ、ごめん。
酸素を高濃度で入れた水の話なんだよね>>457の引用文は。
ふつーの水の場合は「酸素」として体内に入るわけじゃないでしょ？
頭悪いから申し訳ないんだけど。

ただの水の場合は、基礎代謝が高まるってのが見つからないんだよね。

460:４４０
07/09/11 12:54:07 VtOMBxMv
>>453
ID:SZBftmSHサンが書いてるように
「基礎代謝うｐ」じゃなくて「新陳代謝活性」じゃない？
少なくとも基礎代謝うｐなんてどこにも書いてないしね。

水飲んだら痩せたって、このスレにはあるけど
基礎代謝うｐとの因果関係にはならないし。

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 13:42:13 SkjV2Gjo
>>454
>>455
そうなんですか…
すいません勘違いしていました…ｏｒｚ
ジムいって体脂肪一桁目指してるんでちょっと試していました
けどトイレ行くのめんどいので無理して飲むのはもうやめて運動量増やします
ありがとうございました

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 14:19:38 fJhW6QR0
>けどトイレ行くのめんどいので無理して飲むのはもうやめて運動量増やします

結局勘違いしたまま去って行ったな。
脳脂肪は怖い。

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 14:22:13 fJhW6QR0
>434
それ、麦茶くんが勝手に立てたスレだから。
ミネラルウォーターだろうが、水である限りこのスレでＯＫ。

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 14:24:08 NcYwrIJn
勘違いというか、まともな回答できる香具師がいないのに、
こんな都市伝説的なスレが存続しているところが、ダイエット
板らしいなぁ～とつくづくｵﾓﾀよ。

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 15:49:47 SZBftmSH
ま、前ｽﾚの「水飲めば痩せるよ！」よりはﾏｼかもw

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 18:17:24 gKR09Bky
3キロぐらいはあっというまに痩せたけどそれ以上は難しい。まあコントレも飲んでたけどw

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 18:22:16 vY7X5Pdn
姉妹スレ立ちますた。

【断食しても】代謝が悪すぎる人【全く痩せない】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 19:17:56 DuPAiFUA
茶飲め。

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 21:47:01 ou0IbAxN
今日から運動してる時以外にも水飲むことにした。
水のおかげかはわからないけど、１週間振りにウンコ出た。しかも３回。
いつもは１週間に１回で量も本当少ないのに、今日は１日で３日分のウン
コが出た。本当嬉しいｗ

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 02:30:34 d/TDFFsg
4日分まだ残ってるじゃねーかｗ

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/15 07:43:01 906zuGon
便秘は改善されないんだよねぇ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/15 14:38:28 jr8a86aQ
水分不足による便秘だったら改善されると思うけどね
私は、水分不足になると便秘になるよ
繊維沢山摂った時も、水分足りないと便秘になると聞いた

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/15 19:49:51 Rc0g9XcA
食事中に飲むお茶を水にしたら水を飲んだことになるのか？
食べ物と一緒だとダメとかそういうことはないのかな

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/15 23:07:20 6QrrzpWG
>>473
考えたことなかった
普通に食べながら飲んでる
じゃないと２リットルも飲めない

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 00:06:29 iWdL8LoI
自分は長時間半身浴するときは水だけ飲める
でも運動ﾅｼ生活で２㍑は少しギリギリかも

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 01:32:54 p/5CqmaP
食事中に水分沢山摂ったらダーメっ！

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 01:57:15 F01BS7Sf
食事中水飲みすぎると消化の働きが悪くなるんだっけ？
元々水分取りながら食事するって行為をあんまりしたことないから
どれぐらいまでが許容範囲内なのかがわかんないけど

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 09:09:22 ZWkQ/6nn
いつも食事中に大量に飲んでる…

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 11:30:53 H9cl4Dmc
>>478
太った？

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 12:21:11 2YGokZOx
でもむしろ消化の働きが悪くなるんだったら
痩せそうな気がするな

まぁ不健康な痩せ方だと思うけど

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 12:53:13 mTniQPCk
>>479
日々ダイエットしてるから太りはしない

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 20:21:31 sPvZrAST
ﾃﾝﾌﾟﾚに加えないといけないのが
食事中の水摂取は有か無か　答えは無し、理由は忘れたが逆に太るはずだ。
興味あるやつはググれ　

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 20:33:47 qMYun7nF
食事中はともかく

食事直後に水飲むと、胃液が薄まってメシの消化が遅れて、胃がもたれて辛い。

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 22:36:58 b0eB8FUI
なんだかデリケートな人がいるね
おれなんか1日に水分3リットルは最低でも取ってるけどな

朝、日本茶を1.5リットル飲む
コーラ1.5リットルを1日かけて飲む、本当はもっと飲みたい
毎日こんなだけど、なんともないよ

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 02:15:21 Pzl3NwD0
ご飯食べた後に水沢山飲んでるけど、全然太らないよ。

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 20:51:51 kaVtPrv7
>>484
ばーか。

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 15:53:16 FzzxQX8r
で、基礎代謝は変わらないだろうけど
実質代謝はどれくらい変わるものなの？

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 18:24:52 XEFkGTmM
>>487
スレ読み直してみたら？

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 18:44:42 8cUOkrF0
実質代謝って何よｗ

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 22:13:42 vzxwh1E4
実質、代謝は・・・とわけるのではなかろうか。

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:04:11 WuUIOeWH
温度20度の水を2リットル飲むと
排出時はおよそ36度
2000Ｘ16＝32000

少なくとも32キロカロリーは消費することになる。

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 18:49:53 CdMxuYqj

そんなもんなのか…２㍑て…
さぁ、歩きにいこっと！

代謝あげるなら、やっぱウォーキングしながら水飲むのが一番だよ

喉渇くから２㍑なんてあっというまにクリア出来ます

相乗効果で代謝も上がるし、必ず痩せます
脂肪は酸素(空気と水で燃えるから、歩く時水飲むのは必須です

ちなみにそれを続けてたら、汗をかきやすくなり、
温かい飲み物飲んだだけでカアッと全身が熱くなり、
ただ飲み物飲んだだけなのに、汗が滲むようになりました

あと、代謝が始まる時間が早くなり、
代謝してる感じが体感できるようにも
なりました

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 03:02:22 1GUXDMYU
誰もんなこと聞いとらん
ジョギングしろよ

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 20:57:45 YrvsRKZv
ランニングしろよ

水代謝はもっとカロリー使うよ

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 23:06:43 98oQ4wd2
水うめぇｗ運動してる時はもっと美味い。
最近便秘が改善されてきた。汗もよくかくようになったし、肌も綺麗にな
ってきた。これが全て水のおかげなのかはわからないけど、このまま続け
ようと思う。

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 01:59:08 4jF6Oq53
ウォーキングや軽いジョギングなら途中で水飲まなくていいよ
マラソンですら補給1-2回
暑い日の昼間とかは自分で判断してくれ

消化に15分程度掛かる事考えたら運動中の水分摂取は、却って燃焼のさまたげになりそう

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 09:19:31 xpjnfVuq
なりそうで飲まなくていいよと断言しないでくれwww

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 15:38:55 rCAdtrbO
まぁ1時間に満たないくらいなら飲まんでもいいと思うけど、
競技と健康のための運動を同列に語るかね

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 19:01:52 xaoo7NK6
初心者なら、こまめにとった方がいいという心構えの方が安全。
喉が渇きそうだな、というとき位にとらないと、体にとっては
よくないよ。
飲みたい！と思い始めた頃には、体の脱水症状は始まっています。

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 00:25:25 RUhrfK4B
「こまめ」って凄くアバウトだよね
5分に1回とか飲んでると、シャブ中かなんかみたいでちょっと病的な感じ

前にTVでお医者さんが、1時間に1回で良いって言ってた気がするけどウロです

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 00:56:56 jN6ZRUvm
っていうか、ここは１日に水２リットル飲むスレなんだから
飲み方なんて個人の自由でいんじゃないか？
ウォーキングやスポーツでの水分補給知りたきゃそのスレに行けばいいだけの事

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 00:59:24 ouKl7thm
>>500

一時間に一回はどっかで聞いたことある

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 18:46:50 r8AAEJV2
直近で食べた食品、量にもよるよ。
おおむね一時間に一回でいいという位に聞いておいた方がいいよ。
体調を見ながらとる事が大切。

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/28 22:48:37 x1U+VHT1
水道水でもいけるよー

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/28 22:53:55 mv4llFEB
>>1に書いてあるじゃん

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 00:08:26 sQnoXgRU
なんでお茶ではいかんとや？

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 00:41:15 /OGSB8Fa
胃痛めるよ

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 12:17:21 TFz3q5gG
麦茶はOKらしいよｗ

509:１００㌔デブ
07/09/29 14:52:12 hMNDitV+
尿路結石で飲水を勧められてる人は
茶やコーヒーに結石の原材料であるシュウ酸が含まれてる事から
できるだけ「水道水」を飲むのが良いそうだ。
間違ってもコンビニとかで売ってるミネラルウォーターじゃなくて
「水道水」ね。ミネラルとか色々入ってる硬水より何の栄養も入ってない水道の軟水を飲む方がいい
ただし、水を飲む事に抵抗のある人は麦茶でも全然可だってさ。

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 15:43:40 E4UQDniX
水飲むのと
足裏でゴルフボール踏むののをセットにすると良い

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 15:53:20 061dzbiy
涼しくなってきて、暖かいものが飲みたくなってきた。
「お湯」飲めばいいのかな？

512:１００㌔デブ
07/09/29 16:34:02 hMNDitV+
>>511
当然おｋ

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 19:53:14 pvKcziyR
私は年中お湯ですよ。職場はエアコンで夏でもかなり寒いから。
加熱できるドリンクホルダーにペットボトル入れて職場に常備してます。

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 19:42:20 A3mXFalc
加熱できるドリンクホルダー？
なんですかそれ。

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/06 19:04:13 NnXH9RkF
お～い、お茶。

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 08:06:28 c8H8oSAh
水だってば

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 08:31:46 Co20Ndkc
お～い、水｡

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 08:22:08 mZRVKsDL
三連コンボふいたww

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 14:51:45 O/9BwQM2
お前らションベン飲め。
お腹下してすぐ痩せられるぞ。

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 14:54:00 l90zdNy+
スレチだ失せろ

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 15:29:21 0VxCbZDN
次のうち、このスレ的に飲んでいいのは？

お茶
水
お茶と水
お茶か水
お茶の水の水
お茶の水のお茶
お茶の水のお茶と水
お茶の水のお茶か水

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 23:57:21 1Ngu1W4v
>>518
全然おもしろくない件について

523:９３㌔デブ
07/10/12 04:21:00 qv7Q6UOT
最近、涼しくなってきてコーヒーや茶ばかり飲んでるわけだが
カフェインの胃への影響を考えて白湯も積極的に飲んでるよ。
慣れると湯も悪くないね。

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 08:44:09 i3nmcXw1
>>1を読め

＜よくあるＱ＆Ａ＞
Ｑ：水道水でもいいの？
Ａ：良いに決まってる。不純物が気になるなら浄水器でもつけろ。

Ｑ：お茶じゃダメなの？
Ａ：水だっつってんだろ。水を２Ｌ飲めば、あとは好きなもの飲め。

Ｑ：量はどれくらい飲めばいいの？
Ａ：２Ｌ以上、飲みすぎない程度。８Ｌ飲んで死亡した人有

Ｑ；水飲むだけでいいの？
Ａ：基本的に運動しないとダメに決まってる、代謝アップだっつてんだろ。それでも最初は体重おちる。

Ｑ：水飲んでも変わらないんだけど？
Ａ：食生活を見直せ、カロリーとり過ぎてないか？、不規則じゃないか？

Ｑ：汗いっぱいかくんじゃないの？
Ａ：そんなわけないだろ、お茶やビールを２Ｌ飲んでそんな症状になった事でもあるのか？尿で出る。

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 21:29:24 iDf/Dvcn
今日から初めてみたがいざとなると2Lって多いな
まだ1/3ぐらい残ってる…。一日かけて飲むんだよね？

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 21:40:41 cjcancAs
すぐ慣れるよ。
小分けにしたら飲みやすいよ。
エビアンは飲み口が大きいからお薦めします。
一気にいっぱい飲んじゃ、体に巡る前に尿で出ちゃうから口を湿らす程度で１日かけてチビチビ飲みましょう。私は７月から始めて今は３,５Ｌ飲んでます。

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 22:33:42 BJIdtJnp
>>524に追加しろ
Ｑ：ミネラルウォーターじゃダメなの？
Ａ：ｺﾝﾄﾚなど不純物たっぷりのﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰは逆効果です。不純物の少ない物を選ぶか、水道水が良いでしょう。

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 23:58:07 M64eJ6wM
でもコントレ飲んでやせたけど、水道水は水道官がやばそうですね。かなり浄水しないと

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 00:01:25 ZCbcDaYN
水道官て。

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 00:07:44 Y6aeAfz+
水道管から溶け出す物質が有害かどうかさておき、それらの濃度のほうが
海外製の硬水を謳ってるミネラルウォーターよりは、よっぽど薄い。
水道姦の心配している暇があったら、水飲め。そして運動しろ。

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 00:45:36 ME4AF09R
水道水なら軟水のミネラルウォーターの方が安全じゃないか、発ガン性とか未知だし。勧めるのもどうかと経済的な問題なら仕方ないけど浄水はした方がいいんじゃないか

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 00:56:06 ME4AF09R
水道菅のサビの成分2リットル分に溶けこんだのを毎日摂取して
良いでしょうはないでしょう。大量だからね

533:９２㌔デブ
07/10/13 03:12:19 UJZ2FYx0
蛇口に付けるタイプの浄水器あるじゃない
竹炭とか色々使ってるやつ
あれ１００円程度なんだし気になる人はそれ付ければいいんじゃまいか？
残留塩素まで気になる人は水筒に入れて冷蔵庫で一晩寝かせればいいし水道水で問題ないきがす。

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 03:22:35 3IGWLnAL
浄水器通した水道水で充分。
神経質なこと言ってるのって、結局エクスキューズつけてるだけでしょ。
そもそも本当に神経質な人がブクブク太るワケないんだしｗ

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 03:29:08 Nv9kKv+v
水道水は
トリハロメタンが
気になる。

水道水は田舎の
方にいけば
いくほど透明度が増すね

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 03:36:30 gOnrDcJN
スーパーとかにある最初だけボトル買って後は何回でも汲み放題とかの奴でいいんじゃない？
あれ安いし
俺は六甲かエビアン飲んでるけど

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 04:33:06 ME4AF09R
水飲みにエクスキューズなんて誰でも飲めるじゃん
水道水を大量に飲むのは抵抗あるから、天然水買って飲んでる

538:９２㌔デブ
07/10/13 04:36:21 UJZ2FYx0
嗜好の問題だから市販の水しか飲みたくない人はそれでも全然OKでそ。
ブルマンしかコーヒーとして認めないという人と一緒だと思うし。

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 04:42:14 ME4AF09R
トリハロメタンは発ガン物質だよね

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 07:44:15 zv7YJVOc
これから寒くなるし水を大量に飲むのはつらい季節がやってくるね
自分はもう白湯飲んでるよ…小型の電気ポットを机の上に常備して

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 22:16:31 WhTTkFb+
>>536
あれ結構いいよね、逆浸透膜で不純物取り除かれてるし
普通のミネラルウォーターより安いし。

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 10:38:54 XEehfdcY
水道水の濾過が安いのは当たり前だよ
機械の清掃の頻度が知りたいよ…
冷水機が不潔なのは有名な話だ。

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 19:47:30 vqTjHdH9
うちの近所のｽｰﾊﾟｰは1ヶ月に1回だ。＜点検・清掃。

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 22:36:48 1/kf5OB9
その間何リットルの水が流れているのだ

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 15:20:23 0ViyvBNy
じゃあ>>544は自宅の水道管をどれくらい清掃しているの？

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 13:43:03 4lq80EN8
ミネラルウォーターの詰める過程の管がどれだけ清掃されてるのさ。死なない程度にはキレイでそw

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 18:27:39 2+VxCekL
売ってる水とか液体は定期的に雑菌がいないか検査されてるはず。それで何か見つかったら企業的に大問題だからきをつかってると思う。不二家みたくなってしまう

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 18:56:51 /vD1y5ak
ハッテン途上国から見たら、飲む水で車を洗ったり庭に水撒いたりしてる国なんだよな

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 21:29:10 10MYL0+H
>>548
ハッテンを片仮名書きするな！ｗ

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 21:39:08 Bk7Tbj5L
ハッテン場、が思い浮かぶ。

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 04:36:03 mYLbWsEi
ハッテンと場こく

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 10:03:14 evKNV5Ze
>>546
ビール工場は毎日分解するとか。
ドモホルンリンクルのCMでも言ってたよね。

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 13:43:37 pZRPApb/
ドモホルンリンクル、おばちゃんが普通のスポンジでジョイかなんかで洗ってたよね
あのCM逆効果じゃないの？

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 19:02:07 rC0u82bt
>547
検査するのって、あの水売ってる関連会社だよ。
コスト削減の方が大事。
保健所はよほど通報がない限り抜き打ちはやらない。
汚い中華料理屋なんていくらでもあるよ。病人が行かないだけで
事故も起きない。
メジャー企業でなかったらクレームつけても個別に謝罪するだけで
大きく報道などされないのが常。
毎月の点検ではせいぜい水質検査と稼働部の検査だけだよ。
ソフトクリームだって大腸菌だらけだし。

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 01:41:09 JQnwX8W5
水ではないもの作ってるけど、やっぱり厳しいよ。何かでたら操業停止だし、やっぱり街の中華料理とは厳しさのレベルが違うよ。

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 01:43:58 JQnwX8W5
メジャー企業の水買えばいいのでは

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 15:57:04 qQKJw8/D
>>527
硬水よりも軟水がベターってことですね。
コントレックス等の硬水は２Lの中には入れない方がいいのかな。

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 16:16:55 zkb9YBoK
私は一時間半ぐらいかけて２?飲み干すんだけど、
丸一日かけて飲み干した方がいいのかな？

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 22:16:59 g2lMd4aM
>>558
たしかおしっこに変えられるスピードが１時間に１リットル弱だった。
だからそのスピードでいくと、ちょっと早い。
丸一日かけて飲んだ方がいいよ。
余談だけど、俺も30分で2リットルとかやってたらフラフラするようになった。

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 00:45:22 L170Jrjo
>>558
そんなに早いペースで飲まない方がいいと思う。
一度水中毒でググってみ。

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 01:13:34 LKX7N85F
自分は一時間に２００mlを目安に飲んでるわ
丁度いい感じｗ

562:91.4㌔デブ
07/10/23 13:29:13 I9dYbYqO
俺はかつてジョギングで脱水症状に近いほど走りこんだ後
冷蔵庫で冷やしてた３リットル程度の麦茶を一気飲みした事があるが
死ぬほど下痢が出た。
その後も半日くらい腸がゆるくて、すぐトイレに駆け込んでたｗ

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 19:48:45 pdYBZ2Aj
今日から水2ﾘｯﾄﾙ始めてみました。　
今までで1.5ﾘｯﾄﾙ飲んだんですが、7時過ぎから10分おきにトイレにいっています。　

あまりの頻度に恐怖を感じています…
こうゆうものでしょうか？

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 19:50:12 7vxT9teQ
そういうもんだよ。
マジレス。

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 22:10:23 pdYBZ2Aj
>>564
回答ありがとうございます。やっと回数が減りましたが、今度は腹痛でトイレに籠もっています…　

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 00:33:15 kL2PnBrA
>>565
腹痛があるなら量を減らしてみたら？
私は最初は１日１リットルからにしたよ

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 13:17:39 vJRpDp3W
叶姉妹は毎日４ﾘｯﾄﾙだっけ

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