ε=ε=走 ジョギング 44km通過 ε=ε=走
at SHAPEUP
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 10:25:40 XVOK/lRX
>>480
余裕があるときに走ればいいやん。
>距離も順調に伸びていますし、
走る前より改善してるってことでしょ。
暇に任せて走り回れるお気楽な奴らほど効果は
目に見えないかもしれないけど、やらずにいたら
もっと悲惨なことになってたよ。
無理せずガンガレ
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5369日前に更新/163 KB
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