ε=ε=走　ジョギング　44km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

479:名無しさん＠お腹いっぱい
07/07/28 06:50:56 MJuTCeAC
>>474
>食事の量は食事の量は変えてません。
>変えてません。食事の量は変えてません。
>↑これがこのスレの豚の真実ｗｗ
>普通に走って食事制限すれば、一ヶ月で数キロは余裕で痩せるってｗｗ

食事制限という表現は違うぞ

大量の間食やジュースがぶ飲みやドカ喰いはやめても、普通の３回の食事は
妙な細工をしちゃだめだ。運動してやせようとするなら、食事はキチンと
とりなさい。

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