ε=ε=走　ジョギング　44km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 02:17:26 VaZpxVH/
一時間とか二時間とか走る必要あるのか疑問に思えてきた
痩せる痩せない抜きにして、週に４回程度、一時間走るのと３０分走るのどっちが健康的なんだろ