ε=ε=走　ジョギング　44km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/26 19:40:45 lM8dPp8l 一過性とみてしばらくromろうや 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/26 19:54:40 YsNln3m5 托ｲ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/26 20:04:28 1im/oe+I 通報しました。 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/26 20:16:37 jHWSm1B3 夏休みの大学生です。することないので、去年と同じダイエットします。去年も ここの住人にお世話になったので、また皆さんよろしくｂｂ 現在　166cm 体重　61kg 目標　58kg 見るからに簡単と思われそうだけど、なかなか落ちないんです・・・ 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/26 20:22:00 CWy+w/gr >>353 筋肉質で61kgなら簡単には落ちないだろうね。 体重より体脂肪率を目標にした方がいいかもしれない。 問題は、体脂肪計の誤差が大きすぎることだが・・・ 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/26 20:56:21 CkntW1L8 >>353 走り込みすれば大丈夫。

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