ε=ε=走　ジョギング　44km通過　ε=ε=走

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26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 08:01:11 aOB6hxcq
>>24
ちゃんとしたシューズを履けばおk

おれは大田区（目黒区隣接地域）だけど、まずは横（駒沢・目黒・中原とか）と縦（環七・420号・山手とか）の大通りを組み合わせた
基本になるコースを設定して、そこから作り込む感じがオススメ。
いくつかmyコースを持ってれば、体調や気分によって使い分けられる。

立会川緑道みたいな住宅街の一本道を入れるといいよ。交通量が少ないし信号が無いから。
家からの往復が苦じゃなければ、駒沢公園を是非。舗装がすこし柔らかい。

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