ε=ε=走　ジョギング　44km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 10:36:40 bdYi7gIE
今朝、走り出した一歩目から膝下に痛みが…orz
20年前に山登りしてた頃に痛めた時と同じ感触。
走りさえしなければ痛みは全くないのだが。
結局、キロ9分ペースで10キロ走ったけど…。

やっぱ休んだほうがいい？いいよね、やっぱり。
ニューシューズとニューサングラス、今日買いに行こうと思ってたのになぁ。
逆に買っちゃうことでモチを持続させる方向でいってみよ。

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