ε=ε=走　ジョギング　44km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　44km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 17:52:01 OU9txUyi
>>130　>>133
>>7　テンプレ読んでね
・ウォーキングの生理学(歩行と走行のｴﾈﾙｷﾞｰ消費など）
URLﾘﾝｸ(www.kentai.co.jp)

走るのが上手になるとエネルギー効率が良くなって、
ダイエットには逆行しますね

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