ε=ε=走　ジョギング　44km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　44km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 16:27:58 Jkr9FHH0
>>118
そうですね、時間制限に引っかかるとか思ってためらってましたが、
ハーフとかを目標にしてみます。

>>119
モチベーションを維持するより、一緒に走ってくれる異性を探すほうが困難な気が・・・orz

>>121
やはり年単位でないと体重変化は実感できないですよね、という私は食べ過ぎかな。
音楽は、一旦家を出て走り出したら長時間を走るのに有効だと思うのですが、
家を出ること自体に効くのかな。

>>123
なるほど。チェック項目が多いほど変化の項目が楽しめていいですよね。

>>127
nike+　面白そうですね。友人に借りるなどして試して見ます。

>>118,119,121,123,127
みなさんありがと。今日からまたがんばります。

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