ビリーズ・ブートキャンプ 41ﾓｱｾｯ!
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962:951 07/07/28 10:47:59 0gO5XJ9v >>952 そうですね、動きを覚える事から頑張ります 963:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/28 10:49:30 8Ua8ro0F >>956 ワンコを愛でながら無造作に10ｋｍ走って帰ってこれる人間が このスレにいったい何の用かと小一時間・・・ いや１０ｋって１０ｋ㌍ぶんかもしれん！ 964:956 07/07/28 10:56:44 baXORUAH >>963 10kmは歩けば２，３時間、走れば１時間 かかんない距離だからなんとかなるよｗ 自分はほとんどあるいてたわｗｗ でもそれで一食分のカロリーは消費できる。 朝６時すぎからはじめて、帰ってきても まだ８時前。 なんか得した気分だよｗ 965:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/28 10:56:45 CJhe+WQ+ 外は紫外線が… 966:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/28 10:59:40 vvZQ06Pk |∧,,∧ |´_ゝ｀）もはよう |⊂ ノ |ωＪ 967:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/28 11:00:10 baXORUAH >>965 だから朝に限るね。 日の光が弱いから２時間外にいても 日焼けでひりひりしません。 それに少量の紫外線は大切。
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