【有酸素】スポーツジムでダイエットPart7【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジムでダイエットPart7【筋ﾄﾚ】 at SHAPEUP

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 21:05:23 y2oBJVxM
>>49
筋肉がないからＢＭＩは21でおさまっているんだよ。
脂肪は多いから30％

ブヨブヨな体ってことだよ。
有酸素もいいけど筋トレしなよ。