【有酸素】スポーツジ ..
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49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 09:19:17 O/oF/Jbb
BMIは21なのに、体脂肪が30ある
で3ヶ月真面目にジムで有酸素やっても未だに体脂肪減らず
お腹を下して1％減ったみたいだけどさ…だけどさorz

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