ウォーキングにハマってしまった人(36km目)
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/28 01:12:50 3aHqKVjb 炎天下は自分が思ってる以上に体力消耗してるよね。 これからの季節、無理は禁物だね。 こまめに水分補給もしないとね！ 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/28 01:16:31 Se8L4ruF 炎天下は怖いねえ。 生っちろかった肌がだんだん赤くなってきている。 500mlペットボトルは手放せない。 ところでウォーキングするときシューズってどんなの履いているんでしょう。 ウォーキング用と銘打たれたやつって重そうだから ジョギング用とかランニング用と言われてるものの方がいいのかな？ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/28 01:43:17 xbIAgsL0 飲み会の帰りにJR東海道線最終電車で乗り過ごし。もう10回目位。昔なら行列に並んでタクシー に乗ったけど、歩いて帰る、２時間３０分。家に着いて体重を量ったら、朝と同じで67.6KG。 ﾀｸｼｰ代節約できたし、飲み会で太った分も消費できたみたい。飲み会の部屋で歩幅も確認できたし 十分な夜でした。月も明るい、梅雨明けはすぐみたい。＠神奈川 海沿い
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