ウォーキングにハマってしまった人(36km目)
at SHAPEUP
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 19:46:19 d8/jG94s
>>933
わかるなー。俺も終業時間近づいてくるとそわそわする。
手持ち無沙汰になったら職場の中をウォーキングしてるよ。
今日はウォーキング３０分＋ジョグ２０分＋ダウン１０分散歩
自分でも驚く程走れてる事に気づく。
駄デブだったころはゼーハー言いまくりだったけど鼓動が高まるだけで息は乱れない。
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