ウォーキングにハマってしまった人(36km目)
at SHAPEUP
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 21:49:07 ZBy5qrwi
>>620
登りはいいが下りは膝に来るとか聞いた。
とりあえず、今日は軽めに約5kmに設定したコースを歩いてみたら
43分かかった。（信号待ち時間含む）
ジョギングシミュレータによると平均7.2km/hっぽい。
行って帰って来た時の体重変動も1%程度だから上出来かも(´ω｀)
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4918日前に更新/232 KB
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