ウォーキングにハマってしまった人(36km目)
at SHAPEUP
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 03:34:25 pB+ObNV0
>>559
つ【ホットミルク】
健康に痩せるのが一番だからね。
こんな時間だけど落ち着けるなら
あたか〜いぎうにうぐらい飲んでもかまわないと思うんだ。
自分の場合、疲れ過ぎてる時は柔軟をゆっくりしっかりやると結構疲れとれる。
体中の筋肉が緊張状態になってるからなのかな。
ゆっくりとした深呼吸もオヌヌメ。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5004日前に更新/232 KB
担当:undef