ウォーキングにハマってしまった人(36km目) at SHAPEUP
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188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 02:06:20 JGJcm7ow
>>179
消費熱量≦摂取熱量
だといくら運動しても痩せないよ
今まで徐々に増えてたのが止まったんじゃないの？
とりあえず食生活を公開してみては？

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