☆ビリーズ・ブートキャンプ☆初心者9人目
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950:名無しさん@お腹いっぱい。 07/07/12 17:47:35 SF1669C1 >>724 まさか体重減らないとキャッシュバックされないとか思ってる? もったいない。 951:名無しさん@お腹いっぱい。 07/07/12 18:01:48 WnpA3zGN >>949 あきらかに狙ったパチモンすぎて笑ったw 952:名無しさん@お腹いっぱい。 07/07/12 18:02:42 WnpA3zGN >>948 時間的余裕があるなら、最初に運動なしで一通りみるといいよ。 953:名無しさん@お腹いっぱい。 07/07/12 18:04:16 Vd7NbnZ/ >>949 あざーっす。 ダイエットバンドってやつですね。 ここで聞いてなかったらドンキの無名メーカー品買うとこでしたw 954:名無しさん@お腹いっぱい。 07/07/12 18:10:49 BGKg9Tdd あの、ウエスト減った人に伺いたいんですが、 普段の姿勢でも、腹筋によって 内蔵が押さえられているような状態になりますか? 自分♀だけど、普段腹筋を意識しないと タルンとズボンに肉が載っちゃう。 でもビリーのおかげで筋肉が付いてきて、 腹筋を意識するとぎゅっと引き締まって 内臓が押さえられて、モデルのような腹になる。 今後ビリーを続けて、なんにも意識しなくても 引き締まった腹になるのか、 それともやっぱり意識しないとタルンのままなのかが 気になるよ〜。 脂肪が減ればズボンに肉は載らなくなるだろうけど、 素っ裸のときにぽっこり内臓が下がっている感じに なるのが気になってならなくて・・・。 (子持ちだから、なおさら)
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