★★ステッパー仲間　19台目★★

★★ステッパー仲間　19台目★★ at SHAPEUP

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 19:52:56 PpfPLopj
踏む速さは速い方がいいんですか？？

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 23:41:27 Oag7zvko
やってみてきついと思うやり方や速さなら
どこかしら負荷がかかり鍛えられてる部位が
あるってことだ。
ラクチン楽勝だと感じるならさして鍛えられてる
部位はないってことだ。

それだけのことさ。

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 01:44:53 TPTjBfKL
>>386
私も今日エアークライマーをジャスコでやってみた
踏むと音がまんま空気ポンプのプシューって音でワロタ
踏み心地が柔らかい感じで軽い負荷だとポワーンポワーンて感じで楽しかった
普通の油圧ステッパーじゃ足が疲れて長時間出来ないって人にはいいと思う

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 08:16:41 z5yhm5nw
使用者のビフォーアフターとか載せられると逆に胡散臭く感じてしまう

392:378
07/11/30 13:04:27 zbwblRli
訂正させてください

今日ペダルの緩みを締めなおして間違いに気づいた
１．インチねじと書きましたが、ペダルの固定は6mmの六角レンチでした。
２．ロッドを固定しているネジもインチではな六角穴付六角ボルトでく12mmのボックスレンチで外せました。
ただし六角穴にはは市販の6mmがはまりませんでした。
紛失した付属の6角レンチなら合うのかも？

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 22:10:24 uwz8XAwc
ステッパ－って粗大ごみですよね…？壊れた

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 22:43:27 6GjoN+O9
>>393
住んでる自治体で違いますよ、ウチのあたりは燃えないゴミ、
役所に問い合わせてみましょう。

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 22:55:23 39YwbqBL
今日中古ステッパーを手に入れました。
今日から仲間入り。

>>393
私の知人は、細かく分解して捨ててましたよ。

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 01:51:22 GpeeOPom
Wiifitのジョギングとステッパー組み合わせてやってみた
リモコンをポケットに入れてステッパー踏むだけなんだけど
景色が変わってくしかなり面白いわぁー

昔とんでとんでダイエットっていうのやったけどそれより爽快
他にバランスゲームもあるしヨガも筋トレもあるし、まじオススメ

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 02:09:24 vo6BIhV9
Wiiってなんぞ…

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 05:13:18 hHV72iiY
据え置きゲーム機だよ馬鹿

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 09:08:42 knziltd6
>>396
へぇー興味あったんだ
そういう使い方もできるんだ
CMの値段はソフト込みの金額じゃないんだもんね？

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 09:35:20 31Jmi4rD
ステッパーしすぎてヘルニアなりました…orz

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 09:51:17 BSXIsQuQ
ヘルシア緑茶飲んでれば治るよ

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 10:52:08 OqBG/dpz
>>399
8,800円
ソフト込みの価格だよ

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 17:45:53 IL3tFQTR
ラテラルサイトレーナーだいぶ前に買って放置してたんだけど、もったいないし今日から使い始めました
皆さん、最初は何分ぐらいから始めます？
ちなみに今日は20分やってみましたが…ふくらはぎが痛い…

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 23:49:26 ir+ShOLl
ステッパーがキュッキュってなるんだけど、なにが原因かな？
油さしてキーキーは直ってもキュッキュは直らないorz

>>403
私は１５分から始めました！
最初はほんと全然できなくて笑えたくらいｗ

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 06:16:07 YryiR48v
>>402
ありがとう

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 12:28:27 97KLU4pf
>>403
大丈夫。
すぐに4時間半できるようになるから。

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 00:25:49 5lEwaxRL
ハンズでウォーキーステッパーを買おうとしたけど、箱がでかすぎて断念
静かでいいんだけどなぁ・・・

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 01:06:01 fd2zP9D8
>>407
＞ウォーキーステッパー
初めて聞く名前。
URLﾘﾝｸ(page7.auctions.yahoo.co.jp)
これか？↑

ググっても１件しかヒットしないレア度ｗｗｗ

箱そんなに大きくないやんけ。