ダイエット中の禁煙

ダイエット中の禁煙 at SHAPEUP

53:１ ◆FALgJ.HpVc
07/07/05 14:40:01 OTt4oP7m
>>51
両立するのは大変だという概念を覆す為私は人柱になります。

運動した後のタバコは本当においしいですよね。
でも本当はおいしくなんかないんです。
「運動頑張ったご褒美」→だからうまく感じるというだけです。
大量の汗をかいた後にガブ飲みする水。
これを「ご褒美」として考えたらどうでしょう。
ただの水が尚更おいしく感じるでしょう。
これだけで幸せになれたら素敵ですよね。

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