【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問43【ｺﾞｻﾞﾚ】
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748:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/12 10:53:22 Ov8m5OEA 糖を身体が使ってないからです 749:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/12 11:07:09 H7y6jMzQ 食事制限だけで痩せようとすると、必ずリバするよな。。。 ウォーキングやジョギングなど、一定の運動量が見込めるダイエットはリバウンドしにくいと思う。 750:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/12 11:36:15 3N1POuTc 筋肉を付けると代謝が上がると聞きます。 今は食事制限(夕飯を野菜中心等)とショコとビリーをしてるんですが この壗理想の体重迄落としても 筋肉を付ければ代謝の落ちは軽減しますか？ その後でゆっくりと年月をかけ 食事を三食少しづつ炭水化物取るようにしてもリバりませんか？ 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/12 12:33:56 Ov8m5OEA 筋肉って脂肪よりも重いって事、知ってる？ 752:脱ロンリーデブ 07/07/12 12:37:37 z3FKPUgu ビリーだお。 やっぱ即効効果でた（○０☆） で、間食はやめれないんで そういう時はおなじみのアレ食べて ドカ食いがやめれた。 http://www.x30.jp/ 食べるの大好きな人はコレおすすめだよ。 マイク○なんかより全然いいし
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