ビリーズ・ブートキャンプ初心者7人目

ビリーズ・ブートキャンプ初心者7人目 at SHAPEUP

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 00:22:34 /cvesIId
>>963
自分のできる範囲でやればいいってビリーもいってる。
無理なメニューは飛ばしてもいいんだよ！
立ってやる腹筋メニューもそこそこあるしね！