ビリーズ・ブートキャンプ 初心者7人目 at SHAPEUP
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795:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 12:13:53 GEDCMuA1
>>792
×　空腹状態のほうが脂肪燃焼しやすいし
○　空腹状態のほうが筋肉からエネルギーを作るので基礎代謝アップの効果は期待できないし

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