ビリーズ・ブートキャンプ初心者7人目

ビリーズ・ブートキャンプ初心者7人目 at SHAPEUP

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 22:41:12 4kPyc6UO
>>668
＞最終は有酸素運動だから。

ﾄﾝｸｽ　いいこと聞いた。
腹筋＋ランニングにしようかと思ってたけど、そうしてみるよ。