ビリーズ・ブートキャンプ 初心者7人目
at SHAPEUP
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 16:35:52 3d2gEKa3
>>575
ﾁｮｯﾄ待て、スクワットについては、勘違いする人も出そうだぞそれでは。
あくまでも>>575が、ここで述べているスクワットは、腰を落とした立ち方、という意味ね。
（キックのオイヤー！の立ち方とかﾄｩｲｽﾄ！の時とか）
普通のスクワットは、ビリーの指示通りにやるべし。
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