ビリーズ・ブートキャンプ 初心者7人目 at SHAPEUP
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421:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 23:38:02 ju/wv42n
>>420
腹筋プログラムでその辺のところをビリーが説明してますよ。
結論としては問題なし。

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