ビリーズ・ブートキャンプ 初心者7人目
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/30 19:00:10 Sw5FLJvn >>98 腹筋がんばれ！って励まされてるだけかと思うぞ。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/30 19:01:43 Dm3fgked SJ以外の業者ならむしろ海外版で全然おKというだろうしtaeboすすめたりもせんと 思うんだけとね。なんでそんなに必死なのかわからんが、まぁいいや。 日本語字幕版ですら動き方がわからないという運動初心者も多いから書いたまで。 買う前に商品のこと、トレーニングのこと、いろいろ調べようねってことだよ。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/30 19:03:27 KUxRgO1k あのー入隊5日終わったのですが、筋肉痛になりません。やり方は間違ってないと思うのですが・・・効いてますよね？ 体脂肪も10,7から10,6になっただけだし不安です。 103:98 07/06/30 19:07:56 EhgGAdBH とゆーか、格闘技的な動きするとことか足の向きとかビリーをよく見て マネするしかない部分がけっこうあるしなぁ。 ジャブとかフックとかビリー説明なしでマジでボクシングの動きやってるし、 サイドキックとか俺はやったことなかったんで、該当部分を何度か見て 腰のひねり込みとか合わせたし。 字幕がついてればどう。って話と違うとオモ。
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