【60kg以上】今日何食べた？11杯目【デブ女限定】
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290:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/20 17:51:39 xx2Wnu4X みんな食いすぎです。 バランスを考えてるのは見てとれるけど、量が多い。 やせないねまじで 291:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/20 17:59:38 X/vwRoGd 160cm61㌔ 朝→サバス＆トースト、天ぷら、ヨーグルト 昼→菓子パン、ラーメン ショートケーキ1個 夜→お好み焼き、菓子パン 292:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/20 18:20:05 bUYiCfcW ★171cm/60.5kg 朝：麦ご飯１膳、ワカメ味噌汁、納豆、トマト１個 昼：自作お弁当（麦ご飯、塩コショウで焼いた鶏胸肉、ブロッコリー） 夕：キュウリ１本＋もろみ、焼酎ロックで１杯 運動：無し 24時から夜勤なので、焼酎飲んで寝ます・・・ おやすみなさい 293:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/20 18:23:46 YfTgVm2g >>290 ほっときなよ ちゃんと痩せてってる人も居るは居るんだから 294:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/20 18:50:28 cRqLLlyZ 前回>>263 167/61.6/27.6% 今日は朝昼夜関係なくﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食べていました ひじきのおにぎり1個･卵焼き(L玉子1個分)･ﾎｯｹのみりん干し2切れ･ﾋﾟｰﾏﾝの炒めもの少し･玉子ﾊﾟﾝ150㌔㌍･ﾚﾓﾝｳｫ-ﾀ-500㍉㍑ いつ頃体重測るか聞いた者です｡ 答えてくれた方ありがとうございました｡
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