＜＜＜水泳で痩せる！第38のコース＞＞＞
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714:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/27 21:34:29 zb4WrRGY 外国人の多い我が地元の屋外市営プールには、50mのどまんなかでタイタニックやってるカップルとか、出入り口の梯子の前でただ延々とお喋りしてるだけ背中全面タトゥーのでっかい姉ちゃんとかいる。 ちょっと遠いけど環境のいいスポセンの屋内プール一本に絞ったよ。 715:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/27 21:57:55 vaj4lo4N >>714 やはり公営プールはそんなのも出てくるようですね。 せめて夏だけでもスポクラ考えてみます。 折角行くのにモチベーション下がりまくり。 あ、でも今日ウォーキングのコースで水かけっこwを し始めた時は「邪魔なんですけど」と言えた。これが精一杯。 716:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/27 22:07:11 I/o6Yt0U いやっほおぉぉう！ シリコン製のキャップと新しいゴーグル買ったよ〜！ 日曜は野外プールだ〜。ゴーグルが明るくて多分最高なはず。 717:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/27 23:01:15 s2M1m65k ちょっと質問です。教えてください 普段の有酸素運動はウォーキングなんですが気晴らしに週1で水泳を取り入れました ただクロールの息継ぎが出来ずビート板を使用しています 通常のクロールをしたカロリー消費との差はやはりあるのでしょうか？ よろしくお願いします
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