エアロバイク　6代目　【ぷはー！】

エアロバイク　6代目� ..

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 17:13:42 tLontY6q
■メーカー■（購入検討用）
コンビウェルネス株式会社
URLﾘﾝｸ(www.combi-wellness.co.jp)
CAT EYE フィットネス
URLﾘﾝｸ(osk.cateye.co.jp)
コナミスポーツ
URLﾘﾝｸ(konami.jp)
アルインコ株式会社フィットネス機器
URLﾘﾝｸ(www.alinco.co.jp)
山善
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
フジモリ（Remarkブランド）
URLﾘﾝｸ(fujimori-r.com)
ニッセン
URLﾘﾝｸ(www.nissen.co.jp)
協栄（Xバイク）
URLﾘﾝｸ(www.ad-b-c.co.jp)

※過去発売していたメーカー
ナショナルフィットネス機器
URLﾘﾝｸ(national.jp)
オムロンヘルスケア
URLﾘﾝｸ(www.healthcare.omron.co.jp)

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 17:15:04 tLontY6q
■参考サイト■
あなたの肥満度を簡単チェック
URLﾘﾝｸ(homepage2.nifty.com)
無料版ダイエット管理 hmDiet free
URLﾘﾝｸ(www.msrsoft.com)
カルボーネン法
URLﾘﾝｸ(www.saraya.com)
有酸素運動の専門館
URLﾘﾝｸ(www.yuusanso.com)
エアロビックスポーツの勧め
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 17:15:45 tLontY6q
■エアロバイカー心得■

その1
運動前後にはストレッチなどで筋肉をほぐす

その2
より効果的に結果を」求めるなら心拍数に要チェック
目安は120～130くらい？
★220公式（バルキー法）　（220－年齢）×（0.6～0.75）
★マフェトン理論　　　　　　（180－年齢）±5
膝を伸ばしきると膝を痛めやすい。

その3
負荷重視で競輪選手のようなマッチョに。回転数重視でロードレーサーのようなスリムな足になる傾向にある

その4
ペダリングに注意。膝を伸ばしきると膝を痛めやすい。
ししゃもを目指すなら足首は固定する。足首も回すとふくらはぎが太くなりやすい。

その5
無理はしない。体を壊しては意味がない。金玉イタイイタイ病に要注意。（殿方限定）

その6
ケツ痛対策には「VELOゲルテックサドルカバーLサイズ（VL-053）」が評判良。サイクリングショップ等で買える。
コンビのエアロバイクのサドルは大きいので、テンピュール　バイシクルパッド　サイズLを選ぶ。
痔持ちO型座布団でもおｋな報告も。サドルにエアキャップ（プチプチ）を巻いた上に被せると、なお効果があるとのこと。

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 17:19:02 tLontY6q
漢字間違っちゃって、どうもスミマセン。で、さっそく…。

ぷは～！2日間も漕いでなかったから汗ダク…。

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 18:33:04 aZu/U3Bi
新スレ乙。

コンビはアドレス変わってます。

コンビウェルネス株式会社
URLﾘﾝｸ(www.combiwellness.co.jp)

あとなかなかテンプレに入れてもらえない日章貿易ｗ

日章貿易 - NISSHO TRADING
URLﾘﾝｸ(www.nissho-trading.com)

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 19:41:50 aNnDQGaK
【身長は】身長150cm未満のダイエット【小学生】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【40台後半】ここが頑張りどころ【40台前半】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part5-【集合】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
標準体重の人のダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
10kg以上痩せたい人が集うスレ　2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
身長165以上の女子によるダイエット【ガリOK】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 20:42:10 28vtsc6m
ぷはー！

(｀･ω･´）ﾉｼ

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 21:41:45 wvmAh3/v
わーい新スレだー。今日も60分頑張ったなり～。明日からまた暑いみたい。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 22:00:30 zitt991J
ぷはー！今日も42.195k漕破ー！(｀･ω･´）ﾉｼ

>>1さん乙

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 22:29:10 J+MjiIRz
ランニングすると、太ももの後ろが張ってくる。エアロバイクすると太ももの前が張って来る

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 23:44:58 vv491ec+
ぷはー！42.195calでごめんなさい

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 23:50:29 HIky7gBE
今日、あたらしいフカフカのデカサドルを取り付けたら
ケツの痛みが50％減少したよ。
おかげで漕ぎながら睡魔に襲われて、時間があっという間に過ぎてしまった。
もうろうとしながらも一定のペースで漕ぎ続ける脚は永久機関かと思うぐらい
勝手に回っていた。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 10:20:03 UCFi0G2z
>>12
それ何分だよ(ww

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 10:34:54 jOT4slSy
今日も汗ダラダラで漕いでるけど、心泊上がんないー。いつもと同じペースなのに１１０超えるのがやっと。
生理前は痩せにくいってこういうコト？　
生理後なら同じ位のペースで１３０位になるのに。

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 13:20:03 xlUifh9M
■通販お勧めサイト

★ありんこ
NTT-X（TOP→家電→フィットネス）
URLﾘﾝｸ(nttxstore.jp)
ﾏﾂｶﾒ（製品比較見るだけにするが吉）
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.ne.jp)
PC詐糞酢（発送が適当。1ヶ月見込でも連絡よこさない。だが安い）
URLﾘﾝｸ(www.pc-success.co.jp)

★コンビ
ホームフィットネス
URLﾘﾝｸ(www.homefitness.jp)

★他
価格コム
URLﾘﾝｸ(shopping.kakaku.com)

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 13:21:04 xlUifh9M
■他
★その他のケツ痛原因（前スレ935）
・サドルの高さが合ってない
・フォームが悪い
・ずっと同じフォームのまま長時間踏んでいる

★AF5900　HRCでたらめ疑惑（前スレ952->>957）
前スレにて、通常HRM計よりも約20低いことが判明
→AF5900の売りであるHRC（ハートレートコントロール）が無意味化？
（新規購入検討者は、）シンプルなバイク＋心拍計の方がいいかも
※HRMカタログ
URLﾘﾝｸ(www.sports-diary.com)
参考スレ　有酸素運動に最適な心拍計はどれだ？
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

★連続使用時間の謎
Ｑ連続使用耐久時間について「最高30分まで（次の使用まで1時間あけること）」とありますが、
これを守らなかった場合にはどのような危険が考えられるのでしょうか。（決して無視して使うつもりはありません）

Ａ連続使用３０分、１時間の間をあける理由は、まず消耗品であるベルト（ゴム製）の寿命が挙げられます。（全機種です）
長時間使用されますとそれだけベルトが早い期間で切れてしまいます。
次に、連続でご使用されるとホイールが摩擦により熱をもちます。
熱をもちますと中心部にあるベアリングが傷、破損しやすくなってしまいます。
ですので、熱をさます意味で間をあけるようにということです。（こちらの方が重要になります）
お客様にすこしでも長くお使い頂けるように以上のことをお願いさせて頂いております。

★エアロバイクの消費カロリー（前スレ592-593）
Kcal=W ×1/0.232×0.239×1/1000（1秒あたり）
Kcal=W ×1/0.232×860×1/1000（1時間あたり）
　W：表示負荷値
　0.232：エルゴメーターの運動効率23.2%
　1w：860cal／時間 =14.333cal／分=0.239cal／秒
　1／1000：calをKcalへ換算

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 18:01:27 TKvjFkkx
ぷは～！150wで30分漕げるようになろうと頑張ってるけど、初心者にはなかなか大変だね。

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 18:19:49 MS+ca5MT
>>18
それを目標にして、少しずつ、少しずつ上げていくといいと思うよ。
頑張りとかじゃなく、心肺機能が鍛えられてこないと
そこいらの数値は上がってこないと思うから。

オレは今でこそ160Wとかで踏めてるけど
２年前はいいとこ平均120Wとかぐらいだったよ。
今、過去のデータを確認してみたけど。

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 18:54:00 /pH+91iA
↑の話題に便乗して質問。

あるインコで有酸素運動する場合、
ペダルの負荷（１～８段階）はどれくらいが良いんでそか?

当方、２段階の比較的軽い負荷でも３０分くらいで限界に、
その後１段階のラクラク状態で３０分漕いでます。
こんなんで痩せるんかな・・・

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 19:11:17 MS+ca5MT
>>20
ペダルの負荷より心拍数で考えたほうがよいのではないかと。
↓あたりもご参考に。

「心拍トレーニング」を実践しよう！
URLﾘﾝｸ(www.polar.jp)

脂肪燃焼ゾーンの負荷だと
「え、こんな楽なんでほんとうにいいの？」って感じでしたよ。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 20:15:33 AxRiy88R
漕ぐのが楽だと
ケツがつらい

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 21:04:26 nPKY4ZEN
今日も60分漕いだなり～。漕いで太腿上げた時に、下っ腹がﾌﾞﾙﾌﾞﾙするのが気になる…。
でも8月末まで続ければ、ｽｯｷﾘすることを信じて頑張ろう。

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 21:35:32 xlUifh9M
>>18
男と女でもちがうからね、あと体重も。
参考
動力［Ｗ］と体重［ｋｇ］の比を動力体重比（パワーウエイトレシオ）と呼ぶ。
言い換えれば、体重１ｋｇあたりの動力Ｗ（ワット）は動力体重比となる。

式にすると、動力体重比＝動力［Ｗ］／体重［ｋｇ］
一般に、動力としては持続できる最大動力を使う。例えば、持続できる最大動力が２５０Ｗそして体重が６０ｋｇの場合、
動力体重比＝２５０Ｗ／６０ｋｇ＝４．２Ｗ／ｋｇとなる。坂登りなどでは動力体重比が大きいと有利となる。
登坂は人と自転車を高いところへ持ち上げるのと同じなので、動力が大きくかつ軽いと持ち上げ易い。
ツール・ド・フランスの競技者の動力体重比は５～６Ｗ／ｋｇ。
１９９６年のツール・ド・フランスで優勝したBjarne Riisの動力体重比は４８０Ｗ／６８ｋｇ＝７Ｗ／ｋｇであった。
訓練をしていない男性の動力体重比は３Ｗ／ｋｇ以下のようである。女性の動力体重比は男性の８５％程度。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 21:40:28 xlUifh9M
体重１００Ｋとかの人はパワーあるんだろうな～

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 22:26:13 fcJj3G3i
すまん
まじでここ見て購入考えてるんだが、何を買っていいんだかわからん

テンプレのメーカーの見てるんだが、どれがいいのか・・・
一番上にあるし、コンビってメーカーのがいいのかな？
でも、なんか場所取りそう・・・

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 22:33:00 p1KjwGTb
ぷはー！今日は12．3k漕破ー！(｀･ω･´）
314kcal消費。
バイク初めて一ヶ月で体脂肪22%->18%台
体重　73kg->71kg

になったあ。
来月には体重68kgが目標。

>>1乙

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 22:34:20 +H3Bg9Sn
>>26
とりあえずアリンコの中級機で良いんじゃないかい？

ほとんどの人は途中で挫折しちゃうから、
あまり高いのをいきなり買ってももったいない。

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 22:37:05 p1KjwGTb
>>26
コンビのEZ101がいいよ～　自分使っているが、漕いでいるとき静かだし
プログラムもきつすぎず、ゆるすぎない絶妙なところを設定している感じ。

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 22:38:31 VJhSKnE7
>>26
まず安いマグネット式を買って、
使い潰してまだ続ける意欲があるなら
高い物へと買い替えたらいいのでは？
おれはヤッスイの買ったよ。
ただ心拍計も買って、サドルが痛いので付け替えて、
結局45000円ぐらいかかってる。

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 22:48:58 fcJj3G3i
どもども、即レスサンクス
４万超えはきついなぁ～・・・

３万ちょうどくらいで、場所をとらないのがいいのですが
みんな、パソコン使いながらバイク漕いでるのかな？
それが理想なんだがｗ

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 22:52:01 6OJLmer3
値段と質のバランスを考えるとEZ101以外に考えられないな・・・・

その次はコンビの業務用かな・・・

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 23:02:20 VJhSKnE7
そりゃもう自転車じゃないから
ヘッドホンしてでも携帯でもメールでもしながら
漕いだらいいよ。
俺なんか居眠りしながら漕いでるよw

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 23:03:14 6OJLmer3
↑　おまえ、すごいな・・・・それ

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 23:23:13 12foMdMs
ぷはー！今日も42.195k漕破ー！(｀･ω･´）ﾉｼ

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 00:10:27 NtHMx+Y+
>>30
心拍計なにかった？
ありんこの心拍計があてにならなさすぎてさがしてるんだよ。
心拍計って意外に高いのなＴＴ

ちなみに…。心拍計以外では満足してる。＞ありんこ

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 00:20:28 D2JaDEG0
>>36
心拍計は高くても他にも使えるし。

ぼろパソ買うときでもモニタはいいのを買っとくようなもんだべ。

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 00:29:09 K/1m/8OF
>>29
結構うるさいとおもうが。。。
夜中、朝やるのにありんこ買いたそうかと悩み中の１０１もちです。

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 00:39:27 Dv5Iw+1r
オービトレックエリートもここでいいよね？

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 01:17:53 D2JaDEG0
ぷはー！今日も330kcalを35分10秒で消費。
平均88回転の160Wだ。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 01:20:27 D2JaDEG0
>>39
知らない名前なんでぐぐってみたが
面白そうなもんがあるんだね。

エアウォーカー風エアロバイク？

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 03:23:53 O89Ihip0
>>36
俺が買ったのはコレ＞URLﾘﾝｸ(www.suunto-japan.jp)

安い店はググれば見つかる。
決めては自分で電池交換が出来るとこ。

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 07:04:37 2xbF7tgN
ダイエットするのにエアロバイクと腕立て、腹筋、背筋なんかの各種筋トレも平行して
やっているんですけど、スクワットも取り入れた方がいいでしょうか。
バイクで足は毎日使ってるんで疲労をこれ以上ためこみたくないんですが
みなさんはどうされてます？

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 08:27:38 WjVFXZGO
>>43
バイクで足、疲れる？その感覚がわからんわ。

筋トレ併用の意義は「バイクで使う以外の筋肉も使う」ってことだと思う。
だから同じような筋肉を使う運動は別に要らんのじゃないかな。

45:43
07/06/28 09:35:10 2xbF7tgN
負荷最大にして1時間毎日こいでるもんでそれなりに疲れるんですよ
起きた時に足がだるく感じます。あまりに酷いと一日休んだりしますが。
という事は今までどおりその他の筋肉をターゲットにしてトレーニングした方が
効率いいですよね。

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 10:44:21 WjVFXZGO
>>45
何を目標にトレーニングしてるか、にもよりますが
健康やダイエット程度が目標なら
疲れが残るようなトレーニングを毎日、ってのはちょっとやりすぎではないかな？
というのが個人的な感想です。

まーそれでモチベーションが維持できて継続できていて結果が出てるのであれば
横から他人がとやかく言う話ではないですけど。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 10:51:06 h4aygLeS
ぷはー！今日は早めに42.195k漕破ー！(｀･ω･´）ﾉｼ

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 12:43:38 J5oSanNm
漏れも>>26氏と同じでエアロバイクの購入を考えてる。
ホームセンターとかで売ってる1万くらいのやつは論外。
造りが安い感じがするし、連続60分以上の使用には耐えられない気がする。
クロス型は場所をとらないのが良いけど、前スレで壊れやすいような書き込みがあったのでこれも却下。
この前、大きいスポーツ店に行ってたらメーカーは覚えてないけど
２万前後で何台かあったけど、あれらも壊れやすいのかなぁ。
おすすめはコンビのEZ101みたいだけど、あまり高いのも買えないしorz
ちなみにEZ101って設置スペースはどのくらいですか？
アパート暮らしですが、夜使っても下に響かないですかね？

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 13:18:53 WjVFXZGO
>>48
日章どうよ？>>6

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 15:51:58 fvfFAADG
>>38
アルインコって、量販店で漕いで見ると、ボディがきゃしゃで、あっちこっち軋んでいる感じがします。 AF5900でも同様。

アパートやマンションでは、朝や夜には逆に使えないほど振動や騒音がでるんじゃないかな？

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 16:47:56 H0FvPqtw
ALINCO AF-5300、購入して四年程たつけど、まだまだ快適に動くよ。近頃は週に五日程ビリーの基礎をしてから一時間漕いでます。かなり効果あるよ。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 17:04:07 uMN96evt
>>51
ビリーを終えてからバイクってすごい。
自分は逆の順番じゃないと、とてもとても

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 17:14:13 H0FvPqtw
>>52 有酸素運動の後の筋トレは脂肪燃焼を止めるんじゃなかったっけ？自分のなかでビリーは筋トレだと思ってたんだけど・・・。

54:52
07/06/28 17:22:30 uMN96evt
>>53
それは知らなかった。ためになりました。
自分はビリーを終えちゃうともう他の運動どころでないくらい
へろへろ(ヽ´ω｀)　になってしまうもので
その後にバイク漕いでるのはすごいな、と単純に驚いてしまって。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 17:38:21 WjVFXZGO
「運動後の脂肪燃焼」なんてことは考える必要ないと思うよ。
運動している間は燃えているわけだしさ。

個人的にはビリーとバイクを併用する意義や意味は全く感じないけどさ。

56:18
07/06/28 18:05:44 Dsi3+Q9f
>>19 >>24レスthnx

ぷは～！150wで30分漕ぐのが日課になりそうだ。

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 18:21:50 ejrdtNGd
>>49
日章の折りたたみを使ってるけど、身長160、体重59の俺が軽くコグには
ちょうどいいけど
180の80↑みたいなやつが思いっきり漕いだら
転倒しそう。

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 18:24:01 ejrdtNGd
あと社員総数10名ってのも
なんだかなあ

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 18:38:52 uBxTYjQq
↓これどうなんだろう？
URLﾘﾝｸ(www.nissho-trading.com)(GL)A4.jpg

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 18:49:13 1dMpJHfW
む、じゃあ筋トレ（40分くらい）やったあとにエアロバイクやってる俺は正しかったのか。
まぁ正しくなくても有酸素で汗だらだらになったあと筋トレする気おきない
筋トレは体あったまるけどあんまり汗かかないからなぁ
ただビリーは汗かくから、そのあとにエアロは精神的にもすごいと思う

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 20:13:40 p45Ms7ay
ぷはー！今日も42.195k漕破ー！(｀･ω･´）ﾉｼ

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 23:01:04 1xbDLblE
>>59
それ見ていつも思うけど、漕ぐ部分だけあれば自前の椅子でいいような。

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 23:04:40 fExE8JNf
今日も60分漕いだなり～。ちょっと膝が心配になってきたなぁ…。まぁ頑張るぞ。
疲れたから寝る。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 23:09:07 c3Bn8zoQ
そろそろ２週間位なるけど
体重と体脂肪率の変化が気になる…
もう少し続けてから測るつもり……変化なかったらショックです
お腹は引っ込んできたんだけど……

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 23:13:29 qr2b+jZY
>>62
そういうのもあるよ。＞漕ぐ部分だけ
私は以前アルインコのソリューションバイクっての使ってた。
でも、イスと別々だから、回転早めると、本体もイスもガタガタ言って、使いものにならなかった。（負荷がぜんぜんかからないのもあったけど）
結局はぴくらの安いの使ってるけど、まあまあ使えてるよ。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 00:58:23 98s2zYZ/
ぷはー！今日は330kcalを36分23秒で消費。
平均85回転の150Wだ。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 01:25:51 SNxu7F/K
その数値、エアロに付いてる心拍計でしょ？
たぶん実際は36分漕いだぐらいだとその半分の
150kcalぐらいしか消費してないと思うよ。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 01:41:04 98s2zYZ/
>>67
コンビだからワット固定の負荷だよ。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 01:49:37 lo73oTsE
同じ３０分の同強度の運動でもその消費
カロリーなんて個人の筋肉量と体重でかなり違う。

バイクはランに比べて負荷軽すぎるから長時間やって
量をこなさないと。ママチャリ感覚で乗ってたら運動に
ならない。ウォーキング程度の強度だし。

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 01:58:24 98s2zYZ/
オレじゃない方の「150Wで30分踏んでる」さん、
150Wってママチャリ程度の軽い負荷だと思う？

言わせてもらえば、150W30分はそうそう楽々は踏めないよ。

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 02:02:44 p3r3+FLZ
EZ101もう半年以上つかってないや
なんか室内でシコシコ漕ぐより
外に普通に歩きにいったほうがいいことに気づいてから
使わなくなってしまいましたとさ

ほしいやついる？
捨てるのがめんどいんだが

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 02:05:40 nSFEHfOO
>>71
ほすぃ。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 03:20:31 tfEU3zmZ
>>71
オクでウリナよ

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 04:18:25 bwW3ZYnh
安物バイクは駄目だな。
買って一週間でペダルがゴキゴキ鳴るようになってきた。
ベアリングが潰れてんのかな？
部品もとことん安物使ってそうだからな。
たぶん三日坊主で物置送りになるユーザを想定してんだろうな。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 05:24:54 dSG53RGS
俺の勝手な考えだけど、お金かけたくない人はコンビのEZ101を
オクとかで中古で買うのが一番コスパ高い気がする。
勝手な考えだけど。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 07:36:14 BIsQarvK
俺は金がないからヤフオクでEZ101買ったよ。
ちょっと使い込んでいるから2万円しなかったけど、機能は問題なし。
踏んだ感じはコンビの業務機と遜色ないね。
元が安いの買って使い潰すのもいいけど、いざ壊れるとｶﾞｯｶﾘだし、捨てるのも大変だよ。

77:485
07/06/29 07:39:31 6WLNXliD
おはようございます、毎日元気に漕いでます。日によって「１日くらい
体を休めてもいいかすぃら」なんて日和りそうになることもありますが
いざサドルをまたぐと快調に６０分漕いでしまいますw

自分は出不精なタイプなので、家の中でテレビ見たり本読んだりしながら
しこしこペダルを踏むのは非常に向いてるみたいです。そもそも、
今まで散々「ダイエットにお金かけなくてもウォーキングすれば
いいじゃん」と思いながら何年も歩き出さなかった奴なので。

>>75将来万が一「オクに出そうかな」なんて思う日が来たとしても
梱包することを考えただけで萎えそうです。てかどうやって梱包
すればいいか分からない…

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 08:03:03 dSG53RGS
結構簡単に売れるみたい。
運送屋に頼めば梱包から何からやってくれる。
家財なんとかってやつで。家に取りに来てくれるから
玄関で渡すだけ。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 10:14:38 qwJl7kED
このスレみてるとアルインコは音がするよね
俺の５６００も音が買ったときからするけど分解してグリスとがさしたら
なおるんだろうか
分解した人いない？

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 16:48:16 Gn5SesaS
二万前後の予算で買おうと思っていろいろ調べてたけどこのスレ見てたら不安になってきたなー
とにかく一杯漕ぎたいんだけど一番耐久力がいい奴は何だろう
大きさとか重さは不便でも一切気にしないんだがね
オク品はちょっと・・・

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 17:02:41 x85CpGAr
>>80
ありんこか日章かニッセンでええんちゃうん？

一台つぶしてから次を考えたんでいいと思うよ。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 18:11:40 Gn5SesaS
もう一万出してAF5900にしようかな・・
6500、6600、4500とかの二万切ってるのと何が違うんだろ

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 18:19:21 x85CpGAr
>>82
・負荷16段階＆高負荷
・自動負荷コントロール
・HRC(心拍数連動負荷コントロール)

てなとこかな。

あとの２つは結構どうでもいいらしいが
「負荷16段階＆高負荷」は、さすがはハイエンド機の高基本性能
じゃないかと思うよ。

オレならAF5900＋心拍計　にすっかな。これから買うとしたらば。

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 18:21:21 q8wb8yar
連続使用時間てまもってる？

85:71
07/06/29 18:26:27 p3r3+FLZ
>>72
鳥にクル気があるなら
まじで渡すよ

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 18:32:19 VAu+WlKi
>>69 >>70
150wで目標30分の者です。

50wで30mならﾏﾏﾁｬﾘ感覚で漕げるんだろうけど、150wは郵便局の自転車に荷物積んで走るような感じだね。
エアロ初めて1ヶ月の俺でもｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟをして、巡速（70回転前後）10分ぐらいがやっとです。
残りの時間はｲﾝﾀｰﾊﾞﾙを加えて漕いでます。エアロだけじゃないけど今日なんか体重500g減ったぜ。

150wは並大抵のモンじゃないよ。

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 18:49:01 x85CpGAr
心拍数、消費カロリー、時速、走破距離については
計測誤差とか算出基準とかけっこういろいろ曖昧だけど
負荷と時間についてはまぎれの少ないデータだと思う。

ただ負荷については、コンビは定ワットで他社は定負荷
コンビはメーカー内共通だけど
ありんこは機種によってばらばら

と、負荷を異なる機種間で比べるのは難しい。

ありんこでワット数表示のある機種は限られてるみたいだし。

というわけで、異機種間でトレーニング条件を比べるのは難しいんだよねえ。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 20:02:35 TA07KTtn
トレーニングの仕方は人それぞれだね。
自分は高負荷で踏むより低負荷で回し、心拍数を140～150辺りで落ち着くように
ケイデンスで調整して、一回辺り一時間程漕いでます。
但し10分ほどは160以上の心拍になるように必死で回します（無酸素トレーニング）
有酸素で脂肪燃焼に重点をおき、少しでも心肺機能の向上を目指し、無酸素トレーニングを
心がけています。
どんなやり方をしても、痩せなきゃ無意味ですが・・・。
いまのとこ、某ＤＶＤを組み合わせ五月の半ばから5ｋ程体重が落ちました。

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 20:06:26 nzimWF7v
W表示なら数値固定ってあり得ないからね。
まあどんな運動でも消費カロリーを正確に知る事なんて不可能なんだから
あまり気にしない方が吉です。

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 20:33:41 x85CpGAr
>>89
> W表示なら数値固定ってあり得ないからね。

これどういう意味でしょう？

消費カロリーという形では無理でも
なんらかの形で自分の運動量ってのは把握したいもんです。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 20:56:23 B+k2Juq4
AF5900なんだけど、電池マーク付いて？と思ったわけさ
自家発電すればいいのにと

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 21:08:20 MVtK9jGg
>>91
それ採用ｗ
自分で発電してテレビとか観れたら良いね。

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 21:13:09 7NiZsIT/
価格が高くなったり重さが重くなったりするならいらない……

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 21:14:22 kezj+LS4
今日も60分漕いだなり～。あちー。今週も頑張った。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 21:49:43 t5vLU+EE
ぷはー！　今日も頑張った俺に生ジョッキ３杯。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 21:55:16 UGYjQbwd
ぷはー！今日も42.195k漕破ー！(｀･ω･´）ﾉｼ

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 21:59:36 3H4bARXu
>>71
下さい。送料はこちらで負担します。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 22:14:53 JcBBkHQb
いよいよツール・ド・フランスコースゴールまで1000kmを切りました。
流石に最近はもう暑くて、漕いでる間汗だくなのは気持ち良いんでまだ良いんですけど、
終わった後、トランクスまでびしょ濡れなのはきつい……というか気持ち悪い……

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 22:38:00 nSFEHfOO
>>85
ふう掃除完了あじぃ。おうちどこぉ？

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 00:02:46 xXSA42qa
>>98
成人用おむつでお尻サラッとどうぞ。

101: ◆INBTIIbpfk
07/06/30 00:41:56 JmNt1VGQ
うちにコンビaiが来たのが2005年の6月29日。ちょうど２年前だ。

オレがスレに初めて書き込んだのが
美容板時代の「（´∀｀）エアロバイクで痩せるスレ（´∀｀）-9kg」の741。
購入日の報告が872だ。

自宅エアロバイク生活２周年というわけだ。
そこで記念に今までのあゆみをまとめてみた。

○体格の推移

2005-06-23 105kg/30％/BMI=33.9
2005-12-31 95.8kg/31％/BMI=30.93
2006-06-29 84.5kg/23.5％BMI=27.28
2006-12-31 76.7kg/20.5％/BMI=24.76
2007-06-29 73.1kg/14.5％/BMI=23.6

○トレーニング内容の推移

05/07/03 16,100km 40:57 23.59km/h ???bpm ???W 200kcal
06/01/01 12,400km 34:29 21.58km/h 125bpm 150W 300kcal
06/06/26 15,500km 36:53 25.21km/h 128bpm 130W 310kcal
06/12/27 17,200km 35:12 29.32km/h 130bpm 150W 320kcal
07/06/29 15,900km 34:40 27.52km/h 133bpm 150W 330kcal

○体格の推移・グラフ版

URLﾘﾝｸ(mr300.hp.infoseek.co.jp)

「最低でも３年はかかるかな？」と思っていたあたりに、２年で到達できた。
正直、もう体重はそんなに減らさなくてもいいとおもうので
いわゆる「維持期」に移行してもいいのかもしれないが
どうしていいのか自分でもよくわからないので
今のところ同じような食生活＆運動を続けている。
今のところ、やめたいとかやめようとも思わないので、しばらく続けていこうと思う。

改めて、これからもよろしくお願いします。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 00:55:02 G66aucFs
>>51
自分の場合はお腹周りが気になったので39800円で最近購入したオービトレックで40分漕いだ後にAF5300で1時間漕いでます。運動した後はぐっすり眠れるので気持ちいいですね。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 01:14:01 qs8emsnB
あの…初めてのエアロバイク購入なんですが
予算は４万～７万ぐらいでオススメのって、どんなのがありますか？

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 01:24:17 dwB9bl7+
>>103
それなら迷わずコンビのEZ101です！！

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 04:15:43 a7O7XBOB
はじめてなら2万くらいの買って
自分のおケツや根性と相談してからの方がいいよ。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 07:51:55 5AFEINXH
>>101
超オメ！素晴らしい結果ですね。まさに継続は力なり。
体脂肪が半分以下になっているのが凄い！そんなに下がるものなのかー。
グラフで見ると綺麗な右下がりだけど、細かくジグザグしてるようで
やはり見えない苦労もあったんだろうなぁと思います。
もう今の生活が日常のものになったようなので、この先は体力向上や、
健康維持のために頑張ってください。

続ければ結果はついてくるものですね。私もまだ1ヶ月ですが、頑張ります。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 08:04:46 Q2BGI5D4
>>101
すげ～！　超乙！！
漏れ一昨日アルインコのAF6600を注文した。
腰が悪くて走れないのでエアロバイクで頑張ってみる。
現在173cm／90kgのピザですｗ
届くのが楽しみだけど、１時間は漕ぐつもりだからすぐ壊れたらどうしよorz

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 09:39:03 P0n/PH5M
昨日とうとうaiｷﾀｰ
がんばるぞー

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 10:25:06 g2578nn1
>>108
箱の大きさにビックリしたでしょ？
取り出してから設置を終了して、さらに後片付けまで進めると
もうヘトヘトになりますね。
きょうからエアロバイカーです。
みんなと一緒にがんぱりましう。
(^^)/

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 10:57:33 irqzssL0
>>108
おめ。
ai暦ちょうど２年目のオレから歓迎のご挨拶。

まず最初の試練は受け取り＆組み立て。

設定を始めて最初の疑問はきっと「ピッチブザーの止め方」かな。

これはオリジナル設定でカスタマイズするしか方法はありません。
マニュアルのP42～くらいかな。
「オリジナル設定」のところ参照。

あとはまずは購入日時点の体力テストを一発やってみよう！

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 11:48:59 Xmc5yfsP
aiって随分前からあるよね。
買う予定ではいるんだけど、モデルチェンジとかしないのかな？
誰か詳しい人いたら教えてください。

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 14:53:47 x2pkU/7h
>>101
まさにエアロバイク王、エアロバイクマスターと言えましょうw
改めて言いたい。
ダイエットのための有酸素運動ならエアロバイク最強と。

>>90
>これどういう意味でしょう？
言い方が良くなかったですね。
Wっていうのは仕事率の単位なので（ペダルの重さ）X（ペダル回転数）に比例するわけで、
もしW数値固定だとすれば回転数に応じてペダルの重さが随時自動調整されるべきだけど、
その機能が無い機種もあるからね。そういうタイプのW表示はペダルの重さの目安でしかないって意味で書きました。
ちなみに自分の場合運動量については走行距離を参考にしています。
走行距離＝仕事量≒消費カロリーって考え方。
同じ機種を使っているのなら目安程度にはなると思うよ。

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 15:27:45 irqzssL0
>>112
> Wっていうのは仕事率の単位なので（ペダルの重さ）X（ペダル回転数）に比例するわけで、
> もしW数値固定だとすれば回転数に応じてペダルの重さが随時自動調整されるべきだけど、
> その機能が無い機種もあるからね。

少なくともコンビはワット数固定です。
負荷は1～20という数値で指定／表示しますが
実際には10W～200Wに対応しています。

そして回転数に応じてペダルの重さが随時自動調整されます。

この件は一度個人的にコンビのサポートに問い合わせて確認しましたし
踏んでいる実感としてもそうです。

アルインコの上位機種では負荷の指定とは別個にワット数表示があるようです。
これは負荷×回転数で算出していると思われますが
この件に関しては問い合わせはしてません。
（自分はコンビはユーザーだけどアルインコは違うので…）

私がたんに「W表示なら数値固定ってあり得ない」という一文にちょっと違和感を感じただけで
負荷に関して私と>>112さんとの理解には特に大きな差が無いことはわかりました。
ありがとうございました。

というわけで、やはり永遠のテーマは依然として
「異機種ユーザー間でのトレーニング情報の共有」なわけです。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 17:45:09 x2pkU/7h
>>113
>そして回転数に応じてペダルの重さが随時自動調整されます。
個人的にはこの機能って要らんと思うんですよねえ。
っていうかやりにくいでしょ、これ。
むしろ邪魔だよねw

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 18:56:43 PbtHA4/K
ありんこ使いの方にお聞きしますが
6600と6500は何が違うのでしょう？
通販で購入しようと思っているのですが
オフィシャルＨＰで見る限り
ほぼ同じ仕様の様で何が違うのかわかりません。
この違いをご存知の方いたら教えていただけませんか？

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 19:01:25 hyj/78Yz
たしかに心拍計をみながらやるぶんに
バイク側はシンプルな機能で十分だわな。
シンプルかつ耐久性のあるしっかりとした
バイクが欲しい。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 19:10:31 yVOGD6MT
aiいいなー

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 19:36:07 BMPcH/wf
みなさん体重や体脂肪、スリーサイズなど、
数字に変化がでてきたのは
どのくらいからでしたか？

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 20:31:06 irqzssL0
>>114
すんません、
「心拍数に応じて」ではなく
「ペダルの回転数に応じて」って話しなんですが
イメージ合ってますかね。

回転が遅いとペダルが重く
速いとペダルが軽い、ってことなんだけど。

具体的にはコンビのマシンの話しです。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 21:48:25 yPbuDGXG
ぷはー！今日も42.195k漕破ー！(｀･ω･´）ﾉｼ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 22:03:01 bi8CNo+t
エアロバイク購入を検討してるんだけど、コンビのaiとez101ってどう違うの？パソコン入力できるってだけなのかな？

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 22:28:49 l5e2buq9
脚が短いので乗り降りがきついです

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 22:34:04 HiZtuYLS
ぷは～！今日も150w10m漕破ー！30分はまだまだだな。

124: ◆INBTIIbpfk
07/06/30 22:49:06 /Vn1n25S
>>121
パソコン入力
ヘンな専用端末との連携

ここいらはどうでもいい話で

適応体重がaiは135kg、101が100kg
その分造りもしっかりしてるということ。

あとカタログには記載はないが
騒音レベルがaiの方が低いという話。

機械モノの値段の差は、ほとんど基本的な造りの差と考えてもいいんじゃないかと思う。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 22:54:49 CjWU3K5v
でもデータに関したら、メモをとってれば同じことはできる気がする。
EZ101しかもってないけど、aiに買い換える際には音が小さくなってることに
期待してる。そう書いてるし。

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 23:16:19 bi8CNo+t
>>124-125
なるほど！レスアリガトです。後は実際に載ってみるしかないですかね～。
有楽町に行ってみようかな・・・。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 00:34:56 bLBBT6ez
アリンコAF5900届きました！

組み立てるだけで汗だくになってしまった・・・orz

明日から漕ぎ始めます。
皆さまよろぴく(´･ω･`)ノ

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 01:02:21 wO49oROY
>>114
心拍数コントロールモードでは、ワット数を一定に保つ機能は必須。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 07:36:49 7peSWhiJ
エアロバイクの真ん中の支柱にヒビが入ってぐらぐらしてきたんで買い換えようと
思ってるんですけど、この壊れたバイクってどう処理すればいいんでしょうか。

壊れてなければリサイクルショップやオクとかでいいんだろうけど、普通に
考えてお金払って処分してもらうしかないのかな。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 07:42:02 8ZQ03PjJ

おまいらこれ安いぞ
エスビー直営店

URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
特製ビーフカレー210g x 10袋セット
価格 493円 (税込) 送料込

カレー激安　送料無料

＊今日までしか注文できない

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 08:43:12 HbRyoJlv
安いものを喜ぶ消費者にも問題があったかもしれない

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 10:10:45 sqtYaH2S
>>130
注文しますた

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 11:48:39 5PO478BM
特製ビーフなのか、特製カレーなのか？
特製がどこにつくのかが問題

でも、注文しますた

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 12:44:44 BJiekNo8
>>130

悩むことなく注文しますた

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 15:13:25 onPJdbwl
なぜカレー

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 15:25:47 nT8lv7Mj
先日から、アリンコAF5900を始めた者です。
毎日、30分程度、朝晩とこいでいるのですが、汗がすごい。
終わった後は、床が水浸しならぬ汗浸しになってしまいます。
この汗を拭き取るのが一苦労なのですが、何かいい方法はないでしょうか？

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 15:55:05 Kl/hoeQK
>>130
送料込みで１０袋で４９３円ってｗ

送料315円、本体税込み１袋１8円くらいか？
それ安すぎだろ。ｗｗｗ

なんか怪しい・・・。

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 16:32:22 Mw7VUequ
ミートホープの肉入りとか？

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 18:28:23 PWvZFv5I
>>138
ちゃんと書いてあるじゃん。

>食用油脂（牛脂、豚脂）

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 19:11:11 qdvbrhk8
過去スレ読んだら無限ループだね

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 19:15:57 g2mUMHkc
aiのほうが音を小さくできるって聞いた・・・・・
EZ101のピコピコ音はたしかにうるさい
あとaiのほうが座りやすいようになってる・・・

でもその他は特にちがわないな・・・・・
パソコンにデータ入れて自分の体を管理できるような
几帳面なら、太らないしね・・・

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 19:58:26 XHRhlL8f
ピコピコ音ってなに？
ﾋﾟｯﾋﾟｯﾋﾟｯという音なら一瞬で消せるよね。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 20:00:19 g2mUMHkc
消えたら意味ない
ボリウム調整のことだろ

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 20:01:16 IQYcEsQJ
>>109 >>110
亀ﾚｽｽﾏｿ
このｽﾚ見てたら欲しくて欲しくてついﾎﾟﾁｯしてしまったｗ
仕事から帰ったら玄関にでっけーのがあってﾋﾞｯｸﾘしたさ。
ｻﾄﾞﾙも思った以上にでかくて乗り心地はまずまず。
漕ぐ時間も飛ばさずに30分にして、まずは>>110程いかなくても
継続すること考えてる。
ﾋﾟｯﾁﾌﾞｻﾞｰｗ家族にやかましいて怒られたｗ
ｳｫｰｷﾝｸﾞ、ｴｱﾛﾋﾞｸｽと掛け持ちなんであまり書き込みはしないかもだけど頑張るね。
励みになるﾚｽｻﾝｷｭｰ。では、ぷはー逝ってきますﾉｼ

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 20:01:34 2Aya08OJ
ぷはー！今日も42.195k漕破ー！(｀･ω･´）ﾉｼ

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 20:40:28 hD3iBeWE
>>130
ぷはー！注文しますた！(´･ω･`)ﾉｼ

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 20:47:42 Kl/hoeQK
誰か、>>115の件教えて～。

で、更にヨドバシ見に行ったら
ＡＦ5600なんてのもあって
更に更に楽天で検索したらＡＦ5800にＡＦ6000・・・

もうわけわからん・・・。
でもカタログには5900、5500、6600、6500、4500しか載ってないのね。
カタログに載ってないのは生産終了モデルってことかな？
にしても6600と6500の違いがわからん。。。

俺どれ買ったらいいんだろう・・・。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 21:47:44 bLBBT6ez
>>147
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 22:09:07 Kl/hoeQK
>>148
なるほど。さんくす。
5600＝5700は「折りたためる」というのは分った。
6000＝6400てのもわかった。
しかし6500と6600の差はやはりよくわからん。。。

で、>>148のリンクには5800なんてのも登場してるし。

もういい加減もうちょっと分りやすい型番と説明にしてくれよ。＞アリンコ

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 23:33:51 PWvZFv5I
>>149
色。

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 00:17:36 eyHtJD+h
買って2週間、ついにケツの皮がめくれました。
オロナイン塗ります。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 00:52:44 bBH/ZFE1
ぷはー！今日は330kcalを35分08秒で消費。
平均78回転の160Wだ。

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 11:23:50 DyGVIYFK
>>151
しっかりぬれよ(^-^)

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 15:16:46 n49OhZuH
オロナインはすぐ、水や汗に溶けるからキライ！

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 20:37:25 fWU4BI1R
ぷはー！今日も42.195k漕破ー！(｀･ω･´）ﾉｼ

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 00:32:37 TY6vxa5o
知り合いから新品同様のアリンコAF6600を13kで譲ってもらった。
確かにかなり美品だったけど、ペダルを漕いだらたまにゴリゴリいうし
速度が50回転くらいでも床にゴーゴー響く。
中華産だけあって作りがよくないのか、大量生産してるから当たりはずれはあるんだろうね。
かと言って国産は高くて手が出せないし。
とりあえずは壊れるまで使ってみるよ。
皆さんはエアロバイクの下に防音マットみたいの敷いてますか？
あれって効果はどうなんだろう。

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 00:35:40 9WUnCGvI
膝を痛めてショコもウォーキングも出来なくなった所、エアロバイクを知ったのですが
いやいや、結構なお値段がするもんですね（；´Д｀）
現在はストレッチと膝に負担のかからない動きでのビリーでお茶を濁してる所ですが
がっつり有酸素がしたい・・・ここは思いきるか
（チラシの裏失礼）

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 00:47:01 amhk2F51
ぷはー！今日は330kcalを34分42秒で消費。
平均75回転の160Wだ。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 06:03:42 EzIx4hls
>>156
ホムセンで598円で売っているレジャーシート敷いて使ってるよ。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 06:17:04 IVz07Kcj
重いからポイポイカプセルで配送してくれたらいいのに

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 08:32:01 T0eH/71U
>>156
アルインコはそんなもんだよ

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 09:27:30 10zTykE0
ペダルを土踏まずで踏むとゴリゴリいうけど
つま先で踏むといわないよ、うちのばあい。
ふくらはぎが張るけど。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 11:21:25 SlV6kUXc
ゴムマットしけば床に響かないと思うけど？

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 11:41:13 p6KJRJB7
コンビaiユーザーだけど、マットはありんこ使ってる。

エクササイズフロアマット
URLﾘﾝｸ(www.alinco.co.jp)

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 11:54:29 gXheXGsT
右のペダルだけゴリゴリいってたけど、組みなおしたら音が出なくなった
たぶんネジきりがよくなくて、斜めって付いてたんかな・・

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 18:50:58 MH9gZ7U4
>>157
アリンコの折り畳み4500安くていいよ
すぐ飽きるから安いのを、と思って購入したけど毎日乗れてる
一万そこそこのやつ買って試してみてはいかがでしょうか

でも半年こぎ続けたら飽きてきたんで、玩具の育成型万歩計を足首につけて育ててる
あんまり歩かないんで日中の歩数と合わせてやると、なかなか楽しい

167:156
07/07/03 19:41:09 TY6vxa5o
昨晩は裏がアルミのレジャーマットを敷いてやってみたけど
やはりゴリゴリ＆ゴーゴー言ってたorz
で、さっきアルインコのフロアマット買ってきた。
思ったより重いけど、防音効果は(当たり前だけど)レジャーマットの比じゃない。
さて今日から脱メタボだ。
173cm/92kg 33.3% 我ながらよくもここまで育ったもんだｗ

次ページ