【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart16
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114:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/26 20:49:42 XBCpFrcK あんぱんってダイエットにどうでしょうか。 適していますか？ 115:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/26 20:52:12 2OQvC62y >>109 量にもよるけど、ミルクって意外と脂肪多いよ 116:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/26 20:54:31 2OQvC62y >>111 物凄い量を食べなければ大丈夫だと思うよ。 「甲状腺機能亢進症 昆布」でぐぐれ。 117:ウーロン 07/06/26 21:04:49 Ny+rRDlN 運動した後とかって 吸収率すごいってきいたから ビリーしたあと水がわりに 青汁飲んでみたんだけど これはいいのかな？ 携帯から失礼.. 118:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/26 21:10:56 ptAZ5msf >>93です。 >>102 やはりリバウンドということでしょうか？ パンだけ生活はだめですかね？ 119:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/26 21:11:17 io93GQph 156/56/30 21歳女 普段1600kcalの生活で、毎日エアロバイク2〜3時間してます たまに1800kcal位食べると、後悔の気持ちで鬱になります… その分運動を増やしても、いつも体重に変化が見られません。 半年前からこの繰り返しで、いっこうに体重が減りません。 運動はずっと続けてるのですが、痩せるための改善点を教えてください。
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