100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット13 at SHAPEUP
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77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 12:16:41 Y+C7FM+C
>>76
子供抱き上げるのも充分運動になりますよ
具沢山味噌汁の具が何かわかりませんが、たんぱく質も忘れずにね。（脂質には注意で！）
おかんファイトー

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