100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット13

100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット13 at SHAPEUP

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 21:56:56 zLAlcK63
>>56
運動も大切ですが、お食事の量が少なくないですか？
それが少し気になりました。
ダイエットというのは、減量とは違います。
正しい生活習慣を身につける事が大切ですよ。
頑張ってくださいね。