100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット13
at SHAPEUP
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 22:22:01 aBvfboXc
>>480
サプリとダイエット補助食品はちがうっしょ？
おいらは食事制限で足りなくなりそうな栄養の
マルチミネラル、ビタミン、鉄、カルシウム、亜鉛なんか取ってたよ。
５０ｋｇ以上減らしたけど体の調子は悪くならんかったよ。
っつーか減量の間は体は壊れなかった。
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