100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット13

100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット13 at SHAPEUP

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 23:39:35 kZfYyFRc
>>181-2
少しずつ食べる量が減ってきて、運動量も増えましたね。
急激にやろうとすると食欲爆発＆故障を招くので、それで良いんですよ。