100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット13 at SHAPEUP

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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/21 16:52:55 RXE0iPGC スレの削除依頼のほうがいいだぜ！ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/21 16:54:20 RXE0iPGC 何げに100ｹﾞﾄ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/21 17:54:09 WmddPJpt >>101 o(^-^)o 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/21 17:55:20 aVC02Z1b >>99 南無。俺と違うバイダーでありますように。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/21 20:37:08 KltOugyv 聞きたいんだけどみんなの鼻分厚い？ 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/21 21:11:50 r70LbWsB ☆がすべてをダメにした。。。悪魔女 106:谷口 ◆8C4ihMg5fU 07/06/21 21:33:24 WqI/iBYi 【開始】 2007/6/14 107.5�s 【性別】 ♂ 【年齢】 20歳 【身長】 172�p 【体重】 104.8kg 【目標体重】 60kg 【食事】 朝：シリアル＋牛乳、野菜ジュース 　　　　　昼：ごはん、豆腐ハンバーグ、ゴーヤチャンプルー、グレープフルーツゼリー 　　　　　夕：ごはん、カレー、豆腐ハンバーグ、ホッケ、黒豆、鰹のたたき、ゴーヤチャンプルー 　　　　　間：なし 【運動】サーキットトレーニング１時間、ショコ30分 基礎代謝に合わせるようになんとなく食べてみた。 食べ過ぎた感がバリバリ。 >>78 ビリーって見掛けによらず優しいんすねｗ 休憩してもいいのかー、後で売ってたら買ってこよう。

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