【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part5-【集合】
at SHAPEUP
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 16:42:29 x+w4ufsJ
前回>>256
お弁当前より小さくして夜はなるべく炭水化物抜きで軽め､運動は筋トレ+たまにウォーキングしてたんだけど全く減らず･･最近急に減り始めてやっと51.5になれた!
生理も終わったしこの調子で40ｷﾛ代目指して頑張る!
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4587日前に更新/231 KB
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